Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
MrTurtle via iOS
MrTurtle via iOS
@anonim1133: Dokładnie, skoro już nie idzie na smyczy to niech mu ten kaganiec założą. Mentalna biedota, ale jak psa poszczujesz to wielkie oburzenie xD
MrTurtle via iOS
@lubielizacosy: Ja również :)
źródło: comment_rdMkZTuaLaerChCMZSlXQQfC6dJCwCpa.jpg
PobierzMireczki mam straszny dylemat z wyborem pracy..
23 lvl świeżo po obronie inżyniera, do przyszłego wtorku firma X ma dać odpowiedź czy chce mnie zatrudnić. Duże corpo, stała umowa o pracę przy systemach logistycznych i analityka, jednak nie mam pojęcia jak wyglądałaby dalsza kariera.
Dziś zadzwonił do mnie kumpel, że jest opcja na już w równie dużym corpo Y, gdzie byłem kiedyś na rozmowie. Posada z bezpieczeństwem IT w bankowości, ale na staż
23 lvl świeżo po obronie inżyniera, do przyszłego wtorku firma X ma dać odpowiedź czy chce mnie zatrudnić. Duże corpo, stała umowa o pracę przy systemach logistycznych i analityka, jednak nie mam pojęcia jak wyglądałaby dalsza kariera.
Dziś zadzwonił do mnie kumpel, że jest opcja na już w równie dużym corpo Y, gdzie byłem kiedyś na rozmowie. Posada z bezpieczeństwem IT w bankowości, ale na staż
Po długiej przerwie wróciłem na wypok, mieliście z tym rację xD
A teraz pytanie od noba w kwestii treningu.
Czy jesteście w stanie pomóc, polecić coś osobie początkującej na siłowni, która chce coś w sobie ruszyć?
Co do stażu to 23lvl, kiedyś bawiłem się w kalistenikę, przerwa a potem ćwiczyłem przez pół roku siłę, niestety z braku czasu i efektów przestałem. Ulałem się do 89kg przy wzroście 180cm, dieta i więcej zwykłego ruchu
A teraz pytanie od noba w kwestii treningu.
Czy jesteście w stanie pomóc, polecić coś osobie początkującej na siłowni, która chce coś w sobie ruszyć?
Co do stażu to 23lvl, kiedyś bawiłem się w kalistenikę, przerwa a potem ćwiczyłem przez pół roku siłę, niestety z braku czasu i efektów przestałem. Ulałem się do 89kg przy wzroście 180cm, dieta i więcej zwykłego ruchu
konto usunięte via Android
@MrTurtle no weź jakieś FBW, FBW Sakera jest najprostsze, bo jest dużo materiałów do nauki ćwiczeń, z czasem będziesz wiedział co pozmieniać pod siebie, na początek wystarczy
Siłą się nie martw, rób poprawnie ćwiczenia, lepiej zrobić mniejszym ciężarem, a dobrze, niż się popisywać
Siła będzie się zwiększać, na początku to bardzo szybko idzie do przodu
Siłą się nie martw, rób poprawnie ćwiczenia, lepiej zrobić mniejszym ciężarem, a dobrze, niż się popisywać
Siła będzie się zwiększać, na początku to bardzo szybko idzie do przodu
@MrTurtle: nie wiem jak na mirko podchodzą do stronglifts, ale imho to świetny program dla początkujących - 5 podstawowych ćwiczeń na siłowni, wszystkie wielostawowe.
https://stronglifts.com/
https://stronglifts.com/
W Bojkowie zagubiono walizkę, w środku był Gimbal Pilotfly. Urządzenie jest mi niezbędne do pracy (╯︵╰,) Dla uczciwego znalazcy nagroda. Gdyby ktokolwiek słyszał, ktokolwiek wiedział (╯︵╰,)
źródło: comment_bx2Ns6fFlhZEbUsuzTbTKOJ7l5gSsvLy.jpg
Pobierz