Matines
  • 3
@xPekka: Gościu na ławeczce robił wyciskanie hantlami no i miał przy sobie butelke z jakimś napojem białkowym, po skończonej serii puścił hantle na ziemie, hantel zgniótł butelke i pod wpływem nacisku, gościu obok co stał w racku i robił przysiady, został obryzgany całą zawartością XD
Oake
  • 0
Usłyszałem ostatnio o tym, że zimne kąpiele przed treningiem podwyższają poziom testosteronu, tutaj artykuł: https://medium.com/morozko-method/ice-bath-testosterone-af07fb4e3514

Jako dowód podano japoński artykuł naukowy, z tym że z niego wcale nie wynika, że poziom testosteronu jest największy po takim zabiegu, ale po treningu gdzie nie bierzemy zimnej kąpieli ani przed ani po. Czy jestem #!$%@? i czegoś nie widzę? #mikrokoksy
źródło: IMG_20230118_225735
Matines
  • 0
@Oake: niby zbliżony poziom testosteronu po samym ćwiczeniu jak i po kombinacji kąpiel -> ćwiczenie, ale w tym drugim wypadku masz zwiększony poziom luteinizing hormone(on stymuluje naturalną produkcję testosteronu) co się przełoży długo terminowo na wyższe poziomy testosteronu
BadBadger
  • 0
Czy ktoś jest w stanie pomóc mi znaleźć kawałek po tak małej ilości informacji? Xd
To był kawałek jakiegoś chyba mało znanego rapera i na feacie był chyba young thug. Nazwa kawałka to było damskie imię jakieś latynoskie bo cały kawałek był w takim stylu. nie jestem pewny ale chyba kończyło się na "ella".
#rap
  • bruh bruh

Osiągnięcia