7866,5 - 2 = 7864,5
Brzuch + bieg na bieżni

#roknasilowni

7912 - 2 = 7910
FBW

#roknasilowni

7931,5 - 2 = 7929,5
FBW

#roknasilowni

7084,5 - 2 = 7082,5
FBW

#roknasilowni

8031 - 2 = 8029
FBW

#roknasilowni

8145 - 2 = 8143
FBW

#roknasilowni

Karol Krawczyk razem z zona Alinka teraz pieka chleby w reklamie smakowitej!! Wyszlo mu przytrzaskiwanie staruszek na przystankach :-)

http://youtu.be/ozE4LKaBmO8

#miodowelata #pdk #karolkrawczyk

Siemka Mirko.

Szukam aplikacji na iphona ktora uniemozliwia dzwonienie po pijaku.. Kiedys mialem na androidzie taka aplikacja w ktorej zeby zadzwonic trzeba bylo wstukac skomplikowany kod.. Jest cos takiego na iOs?

#apple #bojowkaapple #iphone #ios

Siemka.

Wybieram sie na przyszly weekend na #airshow do #radom i mam takie pytanie czy ktos sie orientuje czy musze posiadac wize do #radom na ten weekend? Czy wystarczy okazac bilet wstepu na #airshow.. :-D

#pdk #heheszki

Jezeli #rozowypasek jej zazdrosny po rozstaniu tzn. ze jej zalezy?

#logikarozowychpaskow #logikaniebieskichpaskow

823 - 1,5 = 821,5
Trening obwodowy
#roknasilowni

975,5 - 1,5 = 974
Trening obwodowy
#roknasilowni

1031,5 - 1,5 = 1030
Trening obwodowy
Powrot po 2 ciezkich weselnych weekendach i tygodniowej regeneracji ;-)
#roknasilowni

Powiem Wam tak...

Trudno jest znalezc dobra opiekunke do dziecka.. Ale jeszcze trudniej jest znalezc dobre dziecko. Pis jol

Mam dzisiaj wesele kolegi i zamiast sie wyspac przynajmniej do 7 moj mozg obudzil mnie o 3:30 i nie daje zasnac obmyslajac jakies czarne zyciowe scenariusze.. :-/ #oswiadczeniezdupy #m---------u #japrdl

1514 - 2 = 1512
Superserie klatka + plecy
#roknasilowni

1600,5 - 1 = 1599,5
Maly obiad = brak energii = slabiutki trening :-(
#roknasilowni

1642 - 1,5 = 1640,5
Barki, brzuch
#roknasilowni

E46 Touring 330D 2004

#pokazauto

1864 - 2 = 1862
Barki, brzuch + 30 min cardio
#roknasilowni