chcecie przepis na zajebistą redukcje?
deficyt kaloryczny 400 (160 g węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym) , Interwały 3 razy w tygodniu, trening siłowy 3 razy w tygodniu. Pozdrawiam
#redukcja
deficyt kaloryczny 400 (160 g węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym) , Interwały 3 razy w tygodniu, trening siłowy 3 razy w tygodniu. Pozdrawiam
#redukcja













#przegryw