- 140
http://paulina-komarnicka.mastech.vot.pl/uncategorized/o-mirkach/
a to o was Mirki na stronie Pauliny
#pomagamypaulinie #wykop #pomagajzwykopem #zdrowie #mirko
a to o was Mirki na stronie Pauliny
#pomagamypaulinie #wykop #pomagajzwykopem #zdrowie #mirko
- 0
@Dziobaczka:
Przecież niżej jest podany numer konta do fundacji taki sam jak w tym linku :P
http://www.dobropowraca.pl/kontakt.html
Nikt nie karze wpłacać na prywatne. Nie wiem, czy tak można robić ale to chyba nie jest problemem. Dopiero gdy kwota przekracza jakąś tam wartośc to US może sie do tego przyczepić.
Przecież niżej jest podany numer konta do fundacji taki sam jak w tym linku :P
http://www.dobropowraca.pl/kontakt.html
Nikt nie karze wpłacać na prywatne. Nie wiem, czy tak można robić ale to chyba nie jest problemem. Dopiero gdy kwota przekracza jakąś tam wartośc to US może sie do tego przyczepić.
- 0
@SScherzo: Oczywiście, że tak. Sam nie wie czemu tak napisałem, aż mi teraz głupio :(
- 339
Sytuacja z wczoraj. Siedzę z kumplami ok. 24-tej w lokalnym kebabie - jedynym w mieście ok. 20 tys. mieszkańców. Kebab zarządzany przez Turka, który zatrudnia do pomocy lokalne kobiety. Jedzenie klasa, do tego otwarte do późna, co jest niemałym udogodnieniem w tak małym mieście. Nagle JEB! Za oknem ktoś rzucił chyba Achtunga pod okna. Wyglądamy z kumplami na zewnątrz, nikogo nie ma. Jemy więc dalej. Nagle znowu JEB! - to samo. Właściciel
- 660
#wroclaw #biedronka #zdjecia
Wczoraj wydarzyła się tragedia. Żywiciel rodzin, gwarant dobrej imprezy, studencka mekka - grunwaldzka Biedronka w remoncie. Widziałem smutek na twarzach przechodzących ludzi, którzy ze wzrokiem spuszczonym odbijali się niemalże od tarasującego im drogę wielkiego zdemontowanego znaku. Znaku ich dawnej radości, a dzisiejszej traumy. Te miny pełne zakłopotania, ta droga donikąd, która burzy ich codzienną rutynę.
"Biedronka zamknięta?" - pyta starsza pani. W jej głosie można wyczytać gniew i smutek.
"W remoncie" - odpowiadam. Pani podchodzi do szyby.
"Panie, kolejna daleko. Złodzieje jedne"
Wczoraj wydarzyła się tragedia. Żywiciel rodzin, gwarant dobrej imprezy, studencka mekka - grunwaldzka Biedronka w remoncie. Widziałem smutek na twarzach przechodzących ludzi, którzy ze wzrokiem spuszczonym odbijali się niemalże od tarasującego im drogę wielkiego zdemontowanego znaku. Znaku ich dawnej radości, a dzisiejszej traumy. Te miny pełne zakłopotania, ta droga donikąd, która burzy ich codzienną rutynę.
"Biedronka zamknięta?" - pyta starsza pani. W jej głosie można wyczytać gniew i smutek.
"W remoncie" - odpowiadam. Pani podchodzi do szyby.
"Panie, kolejna daleko. Złodzieje jedne"
- 1
@Merkuriusz: Jedyna biedronka jaką znam w której w godzinach popołudniowych brakowało towaru :D
Mirki, wstawiamy swoje ulubione kawałki z gier, które po prostu lubicie, albo przywołują wspomnienia z daną grą, klimatem itp. Zaczynam ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#gry #muzyka #soundtrack #glupiewykopowezabawy
#gry #muzyka #soundtrack #glupiewykopowezabawy
Spożycie protein. Temat rzeka. Tutaj natomiast bardzo ciekawy wniosek z jednego badania:
http://jn.nutrition.org/content/112/10/1862.full.pdf
#mikrokoksy #silownia #dieta
Studies performed at Cornell University showed that when a person fasts for 24 hours, the body doesn’t lose any protein, only fat. Bodybuilders who fast one day a week actually gain more muscle mass faster because the body is cleaner and more efficient.
http://jn.nutrition.org/content/112/10/1862.full.pdf
#mikrokoksy #silownia #dieta
- 2
@sambor2806:
Badania na Cornell University pokazują, że jeśli osoba pości przez 24 godziny, to jej ciało nie traci żadnych protein (nie spala mięśni?) , tylko tłuszcz. Kulturyści którzy pościli jeden dzień w tygodniu przybrali szybciej masę miesniową ponieważ ich ciałą były czystsze i bardziej wydajne.
Badania na Cornell University pokazują, że jeśli osoba pości przez 24 godziny, to jej ciało nie traci żadnych protein (nie spala mięśni?) , tylko tłuszcz. Kulturyści którzy pościli jeden dzień w tygodniu przybrali szybciej masę miesniową ponieważ ich ciałą były czystsze i bardziej wydajne.
- 0
@Ch-jogromPL: Chyba będę musiał spróbować bo ostatnim czasem jak pisałem inżynierkę troche się zapuściłem i z 4-5 kg na pewno do przodu jestem :D
- 2
Mireczki i #mikrokoksy z Wrocław!
Jestę studentem i chce wyjść z piwnicy. Polecicie jakąś siłownie co by tu warunki były spoko i cena nie za duża ?
Jak patrzę nieraz na ceny to wolał bym sobie kupić dywan i wrócić do piwnicy ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#kiciochpyta #wroclaw #silownia
Jestę studentem i chce wyjść z piwnicy. Polecicie jakąś siłownie co by tu warunki były spoko i cena nie za duża ?
Jak patrzę nieraz na ceny to wolał bym sobie kupić dywan i wrócić do piwnicy ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#kiciochpyta #wroclaw #silownia
- 1025
Różowe paski, wiecie jak ocenić swoją wartość na "rynku związków" i atrakcyjność w oczach swojego faceta?
Chyba muszę Was uświadomić jak na to wszystko patrzę.
Czasy pędzą do przodu, potrzeby wywodzące się z instynktu biorą górę i łatwiej Wam się wkupić w nasze łaski, bo pokażecie nam chętniej swój biust, zgrabne nogi, uśmiechniecie się, a potem dacie nam zajebisty seks.
Niestety oprócz tego będziemy musieli się z Wami męczyć przez resztę czasu, bo to jedyne co mogłyście zaoferować.
Jednak
Chyba muszę Was uświadomić jak na to wszystko patrzę.
Czasy pędzą do przodu, potrzeby wywodzące się z instynktu biorą górę i łatwiej Wam się wkupić w nasze łaski, bo pokażecie nam chętniej swój biust, zgrabne nogi, uśmiechniecie się, a potem dacie nam zajebisty seks.
Niestety oprócz tego będziemy musieli się z Wami męczyć przez resztę czasu, bo to jedyne co mogłyście zaoferować.
Jednak
- 0
@trzynasta_rano: Przypomniał mi się ten artykuł: http://volantification.pl/2014/11/09/dlaczego-kobieta-musi-miec-pasje
;)
;)
Wszystko jest w porządku, masz dobrą pracę, odnosisz mniejsze lub większe sukcesy, nawet lubisz siebie, potrafisz sam ze sobą spędzać czas, masz zainteresowania, grupę oddanych przyjaciół i w zasadzie brak powodów do narzekania czy jakiegokolwiek niezadowolenia.
Ale przychodzi taki moment - najczęściej jest to weekend - kiedy wpadasz w #feels
Niby większość rzeczy robi się dla siebie, ale jednak stan, kiedy nie masz poczucia, że jest się dla kogo starać
Ale przychodzi taki moment - najczęściej jest to weekend - kiedy wpadasz w #feels
Niby większość rzeczy robi się dla siebie, ale jednak stan, kiedy nie masz poczucia, że jest się dla kogo starać
- 0
@Maglev: Zgadzam się z @pijekubusplay .
Przypomniał mi się cytat z Into the Wild:
"Szczęście jest autentyczne tylko wtedy, gdy się nim z kimś dzielisz."
Przypomniał mi się cytat z Into the Wild:
"Szczęście jest autentyczne tylko wtedy, gdy się nim z kimś dzielisz."
- 1173
Dzisiaj po robocie, od kompa oderwał mnie dzwonek do drzwi. Patrzę przez okno, jakiś nieznajomy gość w średnim wieku w znoszonej czapce besebolówce i niemodnej kurtce. Otwieram i gość (G) do mnie:
G: Przepraszam, chciałem się zapytać która jest godzina.
Ja: 17:30 (no dobra, nie każdy nosi zegarek)
G: Kurczę, to mi uciekł autobus...
Ja: mhmmm, bardzo mi przykro. (No i czekam na standardowe pytanie czy nie mam fajki albo parę złotych. JEST!)
G: Przepraszam, chciałem się zapytać która jest godzina.
Ja: 17:30 (no dobra, nie każdy nosi zegarek)
G: Kurczę, to mi uciekł autobus...
Ja: mhmmm, bardzo mi przykro. (No i czekam na standardowe pytanie czy nie mam fajki albo parę złotych. JEST!)
- 21
Jaki mieliście lub macie najczęściej nr w dzienniku? Ja 1 lub 2
- 1
@aleszczerze:
Zawsze 1
Zawsze 1
Smutny piątek, jak zwykle zamułka przed kompem. #przegryw
- 1
#mikrokoksy #dieta i może #medycyna XD
Da się przytyć przy szybkim metabolizmie nie ćwicząc? XD Nie mogę ćwiczyć ( ͡° ʖ̯ ͡°) a suchy jestem wiór ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Da się przytyć przy szybkim metabolizmie nie ćwicząc? XD Nie mogę ćwiczyć ( ͡° ʖ̯ ͡°) a suchy jestem wiór ( ͡° ͜ʖ ͡°)
JAKI TYP
Ja akurat nie mam problemu z robieniem "masy" łatwo buduję mięśnie ale przy okazji mocno się otłuszczam :(