Takie coś sobie zaprojektowałem i wydrukowałem do samochodu ;)
Vegvisir ( z islandzkiego "wskazujący drogę") – symbol pochodzący z islandzkiego dziewiętnostowiecznego manuskryptu Huld. Często uznawany jest za symbol wikiński, lecz nie ma żadnych dowodów, iż był on wtedy znany lub używany.
Mirki i Mirabelki na #keto, co jecie zazwyczaj na śniadanie? Podzielcie się jakimiś przepisami, najlepiej żeby można było przygotować dzień wcześniej i zabrać ze sobą do pracy, bo ja już nie mam pomysłów... #dieta #lowcarb #paleo #ziemniakizostaw #mikrokoksy
@nathalije U mnie jest mała roznorodnosc, zazwyczaj jajka w roznych formach (omlety, jajecznica, sadzone), mięso z warzywami ( np. dzis faszerowana papryka kurczakiem z mozarella), zblendowane bialko z awokado, salatka ze wszystkich warzyw jakie sa mozliwe z oliwa z oliwek. Poza tym jakies faszerowane cukinie, wątróbka duszona, kurak z papirusa etc.
#!$%@? no jak ja nienawidzę takiego zachowania ( ͡°ʖ̯͡°) Zwróciłem gościowi normalnie uwagę żeby zabrał te buty z siedzenia bo ludzie tam siadają, na co on powiedział że mam #!$%@?ć. Nie zamierzam się z nim klepać o to bo typ trzy razy cięższy ode mnie. Zrobiłem mu więc na bezczelnego zdjęcie i teraz zerka na mnie swoim groźnym wzrokiem XD
Czy wiecie czym może być spowodowane pulsowanie mięśni? Siedzę sobie spokojnie przed TV, i w lewym barku od 10 minut pulsuje mi jeden mięsień. Ostatni trening był wczoraj, więc to nie ze zmęczenia :D
@RudySzarik Nie ma za co, malo sie o tym mowi, ale "oralne" wchlanianie magnezu jest bardzo slabe, ja bralem zawsze przed snem ZMA i nadal mialem skurcze. Najlepiej brac ogolnie kapiel w wodzie z chlorkiem, ale to malo wygodne i duzo idzie "towaru", a moczenie nog wystarcza, dwie-trzy lyzki chlorku na miskę i 30min ( ͡º͜ʖ͡º)
@RudySzarik Myslę, ze cena ok, ja narazie koncze paczke 1kg, ktora wzialem na probe :D lepiej wziac CZDA (czysty do analizy), podobno pewniejszy pod wzgledem zawartosci metali.
@niemasprawy A dla mnie duzo praktyk lekarzy to sciema. Przekonalem sie o tym podczas choroby mamy, gdzie lekarze nie mowili o podstawowych czynnosciach jakie powinna zachowac, co powinna jesc etc. Dla nich to bylo proste: niech Pani je to na co Pani ma ochote. A to, ze cukier, alkohol, przetworzone produkty, tluszcze trans itd. sa mega sprzyjajacymi substancjami dla nowotworu ani slowa. Liczyl sie tylko hajs za leki z recept i
Czy dla początkującego najlepsze są cwiczenia na wolnych ciezarach czy maszyny ? Moim zdaniem aby wypracować dobry ruch itp. najlepsze wolne #silownia #mikrokoksy
@GrzegorzJestem Jak widzę niektorych poczatkujących na wolnych ciezarach, to jednak jestem za tym żeby na poczatek poszli na maszyny dla wlasnego dobra...
Kiedyś czytałem tu na mirko o jakiejś dietetycznej galaretce na alledrogo, powie mi ktos jak sie ta firma nazywala?
Nie nie, KFD to mam, cos na "C"
O chyba o to chodzilo, dzieki wielkie!