Aktywne Wpisy
MokrySuchar +98
Jest jakiś chętny reprezentant tagu #famemma wystąpić na Bitej Śmietance?
Oferujemy mysteryboxa i koszulkę (+koszty transportu).
Oferujemy mysteryboxa i koszulkę (+koszty transportu).
anysz +667
Aktywne Znaleziska
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
U mnie jest mała roznorodnosc, zazwyczaj jajka w roznych formach (omlety, jajecznica, sadzone), mięso z warzywami ( np. dzis faszerowana papryka kurczakiem z mozarella), zblendowane bialko z awokado, salatka ze wszystkich warzyw jakie sa mozliwe z oliwa z oliwek. Poza tym jakies faszerowane cukinie, wątróbka duszona, kurak z papirusa etc.
w ketozie głód nie jest tak dokuczliwy, i z tego można skorzystać - nie brać nic na śniadanie i dopiero w porze lunchu zacząć jeść
(IF wszedł na scenę później niż atkins, dlatego w swoich czasach tego nie praktykowałem, zresztą wtedy
Ja szykuje sobie przed pracą i aktualnie jest to sałatka (jakaś zielenina, oliwa z cytryną i pieprzem ziołowym, suszone pomidory, kabanos) i jajka na twardo.
A jak nie musisz mieć wszystkiego ładnie przygotowanego to po prostu do boxa wrzucasz sery, wędliny, jajka itp.
Jakoś dziwnie jestem nauczony że jajka (które jem codziennie) jem rano, więc kombinowałem z omletami, jajecznicami, ale jednak nie
@Mirkosoft: lepiej by zabrzmiało : jak muszę coś zabrać ze Swoją Osobą :)