Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko152
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
KusyZTR

KusyZTR

Dołączył 12 lat i 6 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 363
  • Znaleziska 57
  • Mikroblog 306
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 6
  • Dodane (61)
  • Komentowane (145)
  • Plusowane (100)
KusyZTR
KusyZTR 19.11.2013, 09:47:13
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

KusyZTR
KusyZTR
Autor
19.11.2013, 09:52:23
  • 0
@Matijas912: tez ejstem nowy ale nie jest to zbyt trudne... :)
  • Odpowiedz
czehuziom
czehuziom
19.11.2013, 08:17:57
  • 7
8857 - 1,5 = 8855,5

Siema,

dzisiaj kolejny dzień ćwiczeń. Po poniedziałku (barki i bicepsy) przyszedł czas na dzisiejszy trening czyli plecy+ brzuch. Na koniec standardowo 25 minut interwałów.

Plecy:
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

KusyZTR
KusyZTR 19.11.2013, 09:44:55
  • 0
@czehuziom: z------s licznik
  • Odpowiedz
KusyZTR
KusyZTR 19.11.2013, 09:52:41
  • 2
@czehuziom: poprawiłem. Pzdr
  • Odpowiedz
KusyZTR
KusyZTR 18.11.2013, 22:56:00
  • 1
#warsawshore
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

KusyZTR
KusyZTR
Autor
18.11.2013, 23:00:50
  • 0
@Muszalski: "Jestem największym pogromcom wszystkich gąsek"~Trybsą
  • Odpowiedz
KusyZTR
KusyZTR
Autor
18.11.2013, 23:06:36
  • 0
@davidoff_OB: ta na kinomaniaku dziś widziałem odtwarzacz putlocker
  • Odpowiedz
kamdz
kamdz
18.11.2013, 22:06:45 via Android
  • 8
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

KusyZTR
KusyZTR 18.11.2013, 22:09:46
  • 0
@kamdz: chyba nie wiedział, że bordo jesteś :D
  • Odpowiedz
damians696
damians696
damians696
18.11.2013, 20:49:12
  • 1
odejmujcie od 8827,5 !!! sprawdźcie sobie dlaczego, #gali20 s--------ł system

#roknasilowni
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

KusyZTR
KusyZTR 18.11.2013, 20:56:06
  • 0
nie wprowadzaj także w błąd bo też źle piszesz ale nie wiem jaka liczba powinna teraz być
  • Odpowiedz
KusyZTR
KusyZTR 18.11.2013, 21:05:44
  • 0
@damians696: rok ma 8760 godzin więc to niemożliwe z tego co widze ktoś się jebnął i zamiast 86 dał 88 i poszło, a gali ztrolował już z-----y licznik :P
  • Odpowiedz
KusyZTR
KusyZTR 18.11.2013, 21:11:33
  • 0
@damians696: w ostatecznym rozrachunku i tak to nie ma znaczenia :) na koniec dnia bedzie podana wlasciwa liczba od ktorej bedziemy odejmowac :)
  • Odpowiedz
V.....t
V.....t
konto usunięte 18.11.2013, 20:41:19
  • 4
Cos p----------e

#roknasilowni
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

KusyZTR
KusyZTR 18.11.2013, 20:47:20
  • 0
@VivereMilitareEst: chyba ktoś troluje, jakaś menda i specjalnei zmienia licznik....
  • Odpowiedz
KusyZTR
KusyZTR 18.11.2013, 20:50:41
  • 0
@WlasciwosciBetonu: ma to jakis wplyw na ostateczny rozrachunek??
  • Odpowiedz
KusyZTR
KusyZTR 18.11.2013, 21:07:00
  • 0
z tego co widze ktoś się jebnął i zamiast 86 dał 88 i poszło, a @gali20 ztrolował już z-----y licznik :P
  • Odpowiedz
nivixi
nivixi
18.11.2013, 20:39:04
  • 2
8697 - 1,5 = 8695,5

FBW, a w ramach niego dzisiaj nogi, plecy i brzuch

#roknasilowni
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

KusyZTR
KusyZTR 18.11.2013, 20:43:05
  • 0
hmmm a w FBW nie chodzi o to, żeby na każdym treningu robić wszystko?? Albo się nieznam...
  • Odpowiedz
KusyZTR
KusyZTR 18.11.2013, 21:28:46
  • 0
@nivixi: no to nie jest to FBW :P
  • Odpowiedz
tasiemiec_uzbrojony
tasiemiec_uzbrojony
18.11.2013, 19:29:46
  • 3
8845,5 - 2 = 8843,5

Na początku wiadomo, rozgrzewka, potem worek, sprawdziłem ile wyciskam i trening (biceps + triceps)

#roknasilowni
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

KusyZTR
KusyZTR 18.11.2013, 20:00:20
  • 0
@tasiemiec_uzbrojony: pochwalisz się wynikiem wyciskania?? :)
  • Odpowiedz
KusyZTR
KusyZTR 18.11.2013, 20:20:30
  • 0
@tasiemiec_uzbrojony: niema się czego wstydzić, dobry wynik, aktualnie przez konruzje mi też pewnie coś kolo 100 się kręci, nie wiem nie sprawdzam bo zaczeło mnie już nudzić, ciągła rywalizacja o klatke, a gdzie inne mięśnie ja się pytam!! :P
  • Odpowiedz
KoxMoulder
KoxMoulder
18.11.2013, 13:37:39 via Android
  • 5
8861 - 1 = 8860

Pomimo ciężkiego weekendu poszło nadspodziewanie dobrze :-)

#roknasilowni
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

KusyZTR
KusyZTR 18.11.2013, 20:58:38
  • 0
@KoxMoulder: z------ś licznik :D
  • Odpowiedz
KusyZTR
KusyZTR 18.11.2013, 21:55:10
  • 1
@KoxMoulder: loooz z tego co się orientuje to bot i tak to dobrze podliczy, więc czekajmy na niego :D
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • Strona 6 z 8
  • >

K.

  • Płoty

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 20.05.2022

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 17.01.2014

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking