Jeśli ktoś nie ma dużego brzucha to polecam seated SSB GM z robieniem garbika - konkretnie ora Wodyn też tam z 2-3 msc temu pokazywał, ze ze zwykła sztangą, jednak ja ze zwykłą nie lubie tego ćwiczenia, bo przy tak głębokim pochyleniu potrafi ona się rollować po plecach https://www.instagram.com/p/CCvnD7eAWaH/
Mirki jako że wróciłam z banicji to postanowiłam o-----ć test napojów bolero bo jak widać nikt kurrr nie potrafi tego zrobić dobrze! ヽ( ͠°෴°)ノ Jak ktoś nie wie co to to takie napoje słodzone stewią (bez cukru). Wołać was? Zamówiłam 65 smaków. Juz jakieś doświadczenie z nimi mam. Macie jakieś sugestie co do testu? Oczywiście będę próbowała je z zimnej wody ale wpadłam na pomysł by
Kompletuje sprzęt do siłowni i mam problem z wyborem sztangi bo nie chce kupić z tych tańszych co zostały i za chwile mieć banana ( przed epidemia robiłem ciągi 200+ i liczę że kiedyś będzie znacznie więcej xD ). W budżecie do max 1500 znalazłem taką: