Jumba
Jumba
  • 0
Czy wie ktoś jaka może być przyczyną że od paru dni mam bardzo wysokie przerwy systemowe? Już aktualizowałem wszystkie sterowniki jestem świeżo po formacie nic nie pomaga
#it #komputery
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
xede
xede
  • 0
@Jumba: sprawdz, mi rozwiazalo niejeden problem, wchodzisz do bios sprawdzasz wersje, potem strona producenta plyty glownej sciagasz bios i aktualizacja to easy job
  • Odpowiedz
Jumba
Jumba
  • 0
Mirku znacie jakieś ćwiczenia rozluźnienie dwójek i poślada przed treningiem siadow ?#mikrokoksy
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Jumba
Jumba
  • 0
Mirki czy ktoś ma jakieś doświadczenia jeśli chodzi o trenowanie z rwą kulszową?
Jestem po rehabilitacji i znowu znowu zaczyna mnie boleć

#mikrokoksy
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
arkagham
arkagham
  • 1
@Jumba: to znaczy że jesteś po słabej rehabilitacji. Dobry fizjo powinien wyprowadzić Cię do poziomu umożliwiającego standardową aktywność, a więc w Twoim przypadku trenowanie. Chyba że istnieją przeciwwskazania ku temu, to powinien Cię o nich poinformować i podać przyczynę, dla której nie możesz trenować.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia