Chciałbyś/chciałabyś się zacząć ruszać ale nie bardzo wiesz jak? Wolisz ćwiczyć w domu ale nie masz żadnego sprzętu? Nic nie stoi na przeszkodzie żebyś zaczął/zaczęła już dziś ( ͡º͜ʖ͡º) Prowadzę kanał na #youtube gdzie możecie znaleźć gotowe treningi do wykonania w domu, jedyne czego potrzebujecie to trochę chęci a ja postaram się w Was utrzymać motywację ᕦ(òóˇ)ᕤ Dostawałem
@choke69: ja to nie mam motywacji by zacząc jak zaczne jakoś idzie ale potem nie daj boże musze pominąc trening bo chory czy wyjazd i koniec. Znów katorga by zacząć.
#pracbaza Nawiązując do wpisu wpis chciałem ogłosić że dostałem pracę. Dzięki za wsparcie jutro o 20 będzie losowanie 100pln #rozdajo przez #revolut albo #paypal. Zasady: wszyscy plusujacy oprócz zielonek
@PyraPrzeznaczenia: ojej ale one pomagają i przy nowotworach, przy osłabieniu układu odpornościowego i w ogóle grzyby to przyszłość :c
a aktywne z psylocybiną niwelują klasterowe bóle głowy, pomagają przy depresji a w końcu prowadzone są badania które wskazują że mogą wspomagać odbudowę neuronów w mózgu
pierwszy antybiotyk przecież z grzybka mamy, a kolejne prawdopodobnie będą z grzybów które zostały odnalezione w jaskini w której panują toksyczne warunki dla większości ssaków
Tak aktualnie prezentuje się najdroższa 11stka (wg transfermarkt) zawodników mających nie więcej niż 18 lat.
Zobaczymy za 9 lat, gdy chłopaki będą mieli po 25-27 lat, ilu zrobiło wielką karierę, z ilu wyrosły Bojany, a ilu przepadło w zawodowym futbolu. #pilkanozna
Masakra co za dzień (ʘ‿ʘ) Jadłam sobie dzisiaj sama śniadanie, no wiecie nic wyszukanego, chlebek, Rama i pomidor. I w pewnym momencie sięgając po sól umazałam sobie rękę margaryną. Chciałam to wytrzeć, ale usłyszałam dźwięk cygańskiego taboru i za rękę złapała mnie Kayah śpiewając: „ramię w Ramie, smarujemy razem, Kanapki na blat, smakują mi tak. Bo żadna dama nie będzie jadła sama, gdy sióstr tyle ma. Gdy je
@Ziqsu: Ale z Lewandowskiego to jest jednak maszyna. Niby nominalny napastnik grający na szpicy, prawonożny, a tu sobie lewą nogą podcina piłeczkę idealnie w punkt jak jakiś Pirlo czy Iniesta.
Bezprzewodowe słuchawki SAVIO TWS-05 to dłuższe działanie na jednym ładowaniu i lepsza jakość dźwięku. Zastosowanie nowoczesnego modułu Bluetooth 5.0 pozwala na szybką transmisję danych bez opóźnień, odtwarzanie dźwięku z doskonałym wyważeniem i głębokim basem oraz dłuższym czasem pracy. W zestawie znajdują się dodatkowo 2 pary wkładek silikonowych w dwóch rozmiarach i 2 pary bardzo wygodnych i idealnie izolujących kanał uszny wkładek piankowych.
Mirki, prawie nigdy do was nie pisałem ale muszę to z siebie wyrzucić. Jestem załamany, rozbity na tysiące kawałków i powoli zbieram się do kupy chociaż trochę mi zejdzie.
W srode chowam do grobu mojego tatę. Mojego tatę który prowadził mega sportowy tryb życia, codziennie jazda na rowerze, codziennie spacery z psem, pływanie, baseny, siłownia na wolnym powietrzu. Mojego tatę który mega dbał o swoje zdrowie, chodził do najlepszych lekarzy, trzymał sie diety, nie palił papierosów, a-----l raz na rok. Mojego tatę którego zawoziłem na wypoczynek w sanatorium w piątek gdzie miał spędzić 2 tygodnie swoich małych wakacji. I wiecie co? W sobotę dzwoniłem do taty zapytać o samopoczucie podpytać jak inni ludzie, jak jedzenie itp a odbiera jakaś kobieta okazało się ze z recepcji sanatorium i mówi mi ze mój tato nie żyje, dostał zawału podczas wychodzenia na górkę i żebym przyjechał zidentyfikować zwłoki bo nie miał przy sobie żadnych dokumentów.
Czy ktokolwiek z was mógłby sobie wyobrazić taka sytuacje? Ja do teraz tego nie pojmuje? Do końca wierzyłem ze to jednak nie chodzi o mojego tatę ale po 4 godzinach podróży wraz z zona i teściami dojechałem na miejsce wziąłem jego torby z pokoju i pojechałem do prosektorium. I okazało się ze go jednak mój tato. Rozpłakałem się jak małe dziecko. Nigdy w życiu się tak nie czułem. Jestem tak załamany jak nigdy do tej pory. Nigdy w życiu nie współczułem tak jak teraz mojemu tacie, nigdy w życiu nie było mi szkoda tak drugiej osoby jak teraz jego. Wiem jak bardzo chciał żyć, jak cenił każdy dzień swojego życia.
@0zI: w kwietniu zmarla moja mama, miala raka. Tato nie potrafil sie pogodzić z tym bardziej niz my, widzialam ze gaśnie. 11 sierpnia moj tato, chlop jak dąb, tak nasz czołg ktory zawsze "działa" doznal takiego zawalu ze mimo 1.5h reanimacji nie udalo sie.. nie potrafie sie pozbierać. 4 miesiące i nie mam rodzicow :( Moge tylko naosac trzymaj sie :(
Dziś 33. urodziny obchodzi najlepszy piłkarz świata, pan Robert Lewandowski. Wszystkiego najlepszego panie Robercie. Plusujcie Polaka rodaka, bo w naszym życiu nie zobaczymy już tak dobrego piłkarza z Polski.
@volver021: Być może, ale moim zdaniem karakan poruszy niebo i ziemię żeby utrzymać się przy władzy. Lex tvn to jeden z jego trzech filarów poprawy sytuacji pisu, a w sytuacji bez wyjścia może się okazać całkowicie nieprzewidywalny.
Chciałem tylko przypomnieć, że Anita Włodarczyk w rzucie młotem jest taką legendą jak Bolt w bieganiu. Na 30 najlepszych rzutów w historii tej dyscypliny 27 należy do Anity. Z pierwszych 15 rzutów wszystkie. #tokio2020