@bitcoholic ja wierzę w latającego potwora spaghetti i Twoje kat0lskie p--------o o madce boskiej i dzieciątku ZUS obraża moje uczucia religijne. Dzwonię na milicję i mam nadzieję, że latający potwór spaghetti wymierzy sprawiedliwość i sprawi, że Cię będą pałować.
@Akinori456 zależy do czego ma być ta motywacja. Ze swojej strony polecam książkę "Atomowe nawyki" jest sporo p--------o i lania wody jak to w książkach o samorozwoju, ale można też dużo dowiedzieć się na temat mechanizmu wyrabiania nawyków ;)
Czym się zajmuje Marian, że w ciągu dnia ma czas chodzić po galerii z Gubernatorem i macać tysiące rzeczy ? Nie ma on żony, dzieci ? Ogólnie to musi mieć dużo wolnego czasu skoro kupił xboxa, kierownice za ponad 1000zł i tak jak Marcinek na każdych zakupach kupuje masę zbędnych rzeczy. Oni chyba na serio nie mają co robić z pieniędzmi i na co ich widywać to kupują sobie zabawki żeby coś
Ulana keto-dieta 4! Dziś skromy odgrzewany obiad: Łosoś ok 300 gramów. Do tego mozarella - dla bebzuna cała kulka na porcję czyli 125 gramów. Na to suszone pomidory 25 gramów i 5 ml oliwy. Wspaniały obiad 842 kalorie. Oj, chyba był słoik majonezu kieleckiego opiermandalany poza kamerą ( ͡°͜ʖ͡°) Ciekawostka jest taka, że #kieleckiulaniec dostał sosy z Roleskiego od jakiegoś rycerza. Między innymi sos
@PatoPaczacz a to musi być jakiś inny bo ja mam w lodówce i ma 0. Ale to jest z tej keto edycji. W sumie na keto to nieistotne bo normalny człowiek to tego sosu zje tyle co nic, parę gramów. No, ale to normalny człowiek a nie ketogolem xD
@4kroki to nie do końca jest nieprawdą. Poprawnie zaadaptowany człowiek na keto ma po prostu mniejszy apetyt dlatego też mimowolnie je się zwykle poniżej deficytu kalorycznego. Przynajmniej ja tak miałem, po 2 tygodniach przestałem liczyć kalorie bo stwierdziłem, że to bez sensu. No, ale u.s ponton to pewnie i tak będzie wpiermandalać za trzech ( ͡º͜ʖ͡º)
majonez u-----y w parówkach, jajka, smietana, olej, tłuszcz wszedzie, japierdamandole to jest serio zdrowa dieta ta keto bo ja sie nie znam ? czy to jest poprostu turbodebil ?
dałbym rade to jesc max 3 dni przy ostrym chlaniu wódy. on po miesiacu tego gowna bedzie mial stabilne 136 i skierowanie na bajpasy
@bartman28 keto z założenia stosuje się w taki sposób, że wybiera się produkty jak najmniej chemiczne i jak najbardziej naturalne. Jajka (chyba podstawą diety) np najlepiej kupować swojskie a nie 'trojki' z biedronki. Tłuszczy jemy dużo, ale też określonych, najlepiej zwierzęcych a nie oleju rzepakowego. Przetworzone produkty jak parówki czy orzeszki prażone to se można zjeść raz na jakiś czas a nie jak zapewne grubas jako podstawę diety.
@oslet
Akurat gdyby gość ruszył głowa to mógłby to wykorzystać i wyjść z tego mocno na plus ;)