- 24
265128,85 km - 11,8 km = 265117,05 km
Rozgrzewka - 3,5 km w 16:15
Interwały - 4,8 km
Schłodzenie
Rozgrzewka - 3,5 km w 16:15
Interwały - 4,8 km
Schłodzenie
- 23
- 21
265560,07 km - 16,6 km = 265543,47 km
Rozgrzewka - 3,5 km w 16:07
Tempo progowe - 4x1000m
Interwały
Rozgrzewka - 3,5 km w 16:07
Tempo progowe - 4x1000m
Interwały
- 3
- 8
- 18
266115,58 km - 11 km = 266104,58 km
Rozgrzewka - 3,5 km w 16:20
Podbiegi - 10x200m/200m - 4 km
Schłodzenie
Rozgrzewka - 3,5 km w 16:20
Podbiegi - 10x200m/200m - 4 km
Schłodzenie
- 7
- 22
266735,78 km - 16 km = 266719,78 km
Rozgrzewka - 3 km
XIX Żoliborski Bieg Mikołajkowy - 10 km w 33:20
Schłodzenie
Rozgrzewka - 3 km
XIX Żoliborski Bieg Mikołajkowy - 10 km w 33:20
Schłodzenie
- 15
- 18
267248,28 km - 16 km = 267232,28 km
Rozgrzewka - 1,5 km 7:52
Rozbieganie - 13 km w 56:56
Schłodzenie
Rozgrzewka - 1,5 km 7:52
Rozbieganie - 13 km w 56:56
Schłodzenie
- 24
268046,51 km - 10 km = 268036,51 km
Nienawidzę biegać jak jest zimno. Uprzejmie proszę o dodatnie temperatury!
Zakończyłem testy Suunto 3. Kilka przemyśleń poniżej, wołam @mani3kxc
Nienawidzę biegać jak jest zimno. Uprzejmie proszę o dodatnie temperatury!
Zakończyłem testy Suunto 3. Kilka przemyśleń poniżej, wołam @mani3kxc
- 4
@Jaaqob: Dlatego wolałem kupić ambita 2. :)
- 4
Ciekawe spostrzeżenia... I chyba mogę być zadowolony bo od kilku tygodni jestem posiadaczem Sunto Ambit2. No cóż, miałem dylemat czy pchać się w bajery typu bluetooth itp. ale odpuściłem. Zdziwiło mnie tylko kilka rzeczy, po wyjściu z klatki bloku w którym mieszkam, zegarek potrzebuje wiecej czasu na złapanie fixów niż iphone czy telefon samsunga. Myślałem, że urządzenie stworzone do "GPSowania" będzie szybsze - no ale jednak nie.
Ogólne mój A2 radzi sobie bardzo
Ogólne mój A2 radzi sobie bardzo
- 21
- 18
- 21
269370,49 km - 15,5 km = 269354,99 km
Rozgrzewka - 1,5 km w 7:17
Rozbieganie - 12,5 km w 53:58
Schłodzenie
Rozgrzewka - 1,5 km w 7:17
Rozbieganie - 12,5 km w 53:58
Schłodzenie
- 6
- 21
269662,09 km - 10,6 km = 269651,49 km
Rozgrzewka - 3,5 km w 16:22
Interwały - 3,6 km
Schłodzenie
Rozgrzewka - 3,5 km w 16:22
Interwały - 3,6 km
Schłodzenie
- 18
270016,89 km - 15,5 km = 270001,39 km
Rozgrzewka - 1,5 km w 7:14
Rozbieganie - 12,5 km w 52:35
Schłodzenie
Rozgrzewka - 1,5 km w 7:14
Rozbieganie - 12,5 km w 52:35
Schłodzenie
- 24
270699,29 km - 15 km = 270684,29 km
Rozgrzewka - 3 km
9. Bieg Entre - 10 km w 33:51
Schłodzenie
Rozgrzewka - 3 km
9. Bieg Entre - 10 km w 33:51
Schłodzenie
Osiągnięcia
Rocznica
od 26.09.2022Rocznica Gadżeciarz
od 05.09.2014Gadżeciarz Mikroblogger
od 01.10.2015Mikroblogger






Jutro badania wydolnościowe.
#sztafeta