Fiteria - Zdrowie, motywacja i fitness! Skuteczne metody i sposoby na piękne i zdrowe ciało. Piękne, jędrne i zgrabne pośladki - nic trudnego!. Trening,
z
Fiteria - Zdrowie, motywacja i fitness! Skuteczne metody i sposoby na piękne i zdrowe ciało. Odżywki – podstawa skutecznego treningu. Trening,
z
Zaczynam od jutra!
z
Dobre rady
z
Zdradliwa przkąska!
z
Ciekawostki o których warto wiedzieć
z
Ja jestem uzależniona ! :)
z
Ważne !! :)
z
Dobre rady
z
Pamiętajcie, że tłuszcz tłuszczowi nie równy !!! Warto przeczytać
z
Super ciekawostki
z
Robaki zdrowsze, ale gdyby były jeszcze smaczniejsze! ..
z
Tego to się nie spodziewałam!
z
Bardzo pożyteczne wskazówki!
z
Tego to się nie spodziewałam !! Zobaczcie
z
Fiteria - Zdrowie, motywacja i fitness! Skuteczne metody i sposoby na piękne i zdrowe ciało.
z
Pasożyty czego o nich nie wiemy i jak ich się pozbyć
z
Dietetyczne mity, które czas obalić! cz. 2.
z
Fiteria - blog o diecie, motywacji i fitness przedstawia Grejpfruty - czy mogą być niebezpieczne?.
z
Jedzenie po 20 przyczynia się do przyrostu masy ciała? Jedzenie wieczorami nie powinno wpływać niekorzystnie na naszą sylwetkę, o ile nie stanowi ono posiłku tuż przed ułożeniem się do snu. Optymalnie jest jeść obfity posiłek na 3-4 godziny przed snem. I wiele więcej :)
z