@game_changer: Ale zrelowales

@CryNet: Dokładnie

@CryNet: rel

@Johnny007pl: To są suple jestem na redukcji

A może wieczorem coś wiecie ale nie dużo

@krytyk__wartosciujacy: Tkanki tłuszczowej mam to w deficycie żeby jeść

@TencoPrzegral: Tak byczku po prostu się wziąłem za siebie i nie w--------m tłustego żarcia żeby mieć elegancka mordę,a nie ułana jak świnia

@game_changer: Właśnie myślałem o tym i chyba kupię chociaż dietetyk i mówił że berberyna jak dla mnie najlepsza

@Szilom: Mordo ja jem ryż z kurczakiem jabłko banan wafle ryżowe 3 l wody dziennie i waga mi poleciała w dół momentalnie w miesiąc także wszystko idzie zgodnie z planem

@Szilom: No widzę że masz pojęcie o tym no mi taką dietę ustalił kumpel z siłowni który zna się na tym,takze jestem 1,5 miesiąca na tym deficycie i widzę zmiany na szczuplejsza twarz brzuch znika czyli mówisz,że później mogę mieć jakieś problemy w sensie że wrócę do wcześniejszej wagi?

@58megaton: Tak

@Szilom: Dziękuję byku 💪

@albadorap: 70kg

@albadorap: W sensie masz na myśli że za dużo kalorii?

@albadorap: No to prawda dlatego o połowę zrezygnuje i będą dwie kanapki dziennie ja więcej nie jem przez cały dzień tylko taki posiłek jak coś i 4 l wody

@120_Dni_Sodomy: dziękuję

@Leonard332211: xd

@Huoppenheimer: Widocznie skończyła się kasa