Wszystkiego Najlepszego #niebieskiepaski z okazji dnia chłopaka!
- 9
161955 - 52 = 161903
Szybki trening po pracy. Winter is coming :(
#rowerowyrownik #ruszwroclaw
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Szybki trening po pracy. Winter is coming :(
#rowerowyrownik #ruszwroclaw
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- 7
162 036 - 21 = 162 015
Moja stała trasa :).
#rowerowyrownik
Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki
Moja stała trasa :).
#rowerowyrownik
Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki
- 15
162 077 - 41 = 162 036
Gdynia - Gdansk - Gdynia
Deszczowo
#rowerowetrojmiasto
#rowerowyrownik
Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki
Gdynia - Gdansk - Gdynia
Deszczowo
#rowerowetrojmiasto
#rowerowyrownik
Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki
162 091 - 7 - 7 = 162 077
Dom <-> Praca
#rowerowyrownik
Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki
Dom <-> Praca
#rowerowyrownik
Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki
- 7
162114 - 23 = 162091
Praca w nazad i tę.
#rowerowyrownik #ruszwroclaw
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Praca w nazad i tę.
#rowerowyrownik #ruszwroclaw
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
162 174 - 37 - 23 = 162 114
Krótko, bo brak czasu i przebywanie w różnych miejscach kraju, do których nie mogę zabrać roweru.
#rowerowyrownik
Krótko, bo brak czasu i przebywanie w różnych miejscach kraju, do których nie mogę zabrać roweru.
#rowerowyrownik
- 7
162 249 - 15 = 162 234
Po mieście, krótko, na rozruszanie kolan.
#rowerowyrownik
Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki
Po mieście, krótko, na rozruszanie kolan.
#rowerowyrownik
Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki
- 9
162 274 - 25 = 162 249
z domu do robota i nazad
#rowerowyrownik
Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki
z domu do robota i nazad
#rowerowyrownik
Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki
162 405 - 7 - 6 = 162 392
dom <-> praca
#rowerowyrownik
Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki
dom <-> praca
#rowerowyrownik
Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki
- 15
162 465 - 22 - 38 = 162 405
Pierwszy raz wybrałem się rowerem w tak niskiej temperaturze, a była to godz. 5:00 rano i ledwo 4 st. C na termometrze. Ale obiecałem sobie, że w tym roku nie będzie żadnych wymówek i jężdżę, o ile tylko nie pada.
Założyłem więc, co miałem, czyli bieliznę termoaktywną, koszulkę i 3 bluzy i było całkiem komfortowo przez te pół godziny. Na nogach tylko długie
Pierwszy raz wybrałem się rowerem w tak niskiej temperaturze, a była to godz. 5:00 rano i ledwo 4 st. C na termometrze. Ale obiecałem sobie, że w tym roku nie będzie żadnych wymówek i jężdżę, o ile tylko nie pada.
Założyłem więc, co miałem, czyli bieliznę termoaktywną, koszulkę i 3 bluzy i było całkiem komfortowo przez te pół godziny. Na nogach tylko długie
- 0
@faramka: Nie, spociłem się w sumie tyle co zawsze w drodze do pracy, czyli tak średnio. Z tych bluz 2 termoaktywne, jedna zwykła na wszelki wypadek. Bielizna też brubeck, ale kaleson jeszcze nie testowałem.
- 1
@faramka: KOM to king of mountain, czyli pierwsze miejsce w segmencie na Stravie. Aktualnie mam 2 komy, ale raczej długo ich nie utrzymam bo mocna ekipa w okolicy.
162 500 - 35 = 162 465
Myślałem, że jeszcze się uda pojeździć na jednej z fabrycznych opon, ale widocznie 10000 km to max co mogą przejechać. Znowu flak:/ Jakoś dojechałem bez łatania, bo mi się nie chciało tego robić po nocy. Dziura chyba nie jest duża, bo wolno schodziło powietrze i jakoś wróciłem ~15km. Pewnie znowu oplot pękł. Nowa opona już zamówiona (będzie 2 do pary).
#rowerowyrownik
Wynik obliczony za pomocą
Myślałem, że jeszcze się uda pojeździć na jednej z fabrycznych opon, ale widocznie 10000 km to max co mogą przejechać. Znowu flak:/ Jakoś dojechałem bez łatania, bo mi się nie chciało tego robić po nocy. Dziura chyba nie jest duża, bo wolno schodziło powietrze i jakoś wróciłem ~15km. Pewnie znowu oplot pękł. Nowa opona już zamówiona (będzie 2 do pary).
#rowerowyrownik
Wynik obliczony za pomocą
- 1
@brachistochrona: ojojoj
@faramka: nie było tak źle. Jechałem bez wszystkomającego plecaka, ale na szczęście zabrałem ze sobą pompkę i zestaw naprawczy. Dobrze, że to nie było gdzieś dalej. Dobrze, że nie było to gdzieś bliżej:)
- 19
162 602 - 102 = 162 500
Najbardziej pechowy wyjazd w sezonie.
3 października w miejscowości Skrzyszów ma się odbyć rajd ludzi pracy. Jako, że moi znajomi mają pomagać w jego organizacji, postanowili zrobić rekonesans trasy a przy okazji spotkać się i coś zobaczyć. Przez całą sobotę lało, w nocy z soboty na niedzielę także więc były i obawy co do niedzieli. Pobudka 6.00, zimno ale nie pada, ogarnięcie się, kolarka z
Najbardziej pechowy wyjazd w sezonie.
3 października w miejscowości Skrzyszów ma się odbyć rajd ludzi pracy. Jako, że moi znajomi mają pomagać w jego organizacji, postanowili zrobić rekonesans trasy a przy okazji spotkać się i coś zobaczyć. Przez całą sobotę lało, w nocy z soboty na niedzielę także więc były i obawy co do niedzieli. Pobudka 6.00, zimno ale nie pada, ogarnięcie się, kolarka z
- Lubię moczyć swoje palce.
Wszystkiego dobrego z okazji #dzienchlopaka!!
Dla każdego niebieskiego camembert zapiekany w szynce szwardzwaldzkiej.
#dziendobry #gotujzwykopem