Poproszę o opinię na temat korektorów wad postawy. Czy działają? Czy nie szkodzą w dłuższej perspektywie (w sensie przejmują to, co powinny robić mięśnie)?
Pracuję długo dzień w dzień przed kompem (10-13h), łapię się na jakiś fikuśnych pozycjach, a potem jestem cały powyginany, w tym na pewno są to akrobacje wzmagające hiperlordozę. Przodopochylenie miednicy obecne. Chcę ten problem zlikwidować - stosowne rozciągania + wzmacnianie mięśni brzucha / dupska in
@grik1: No właśnie, gdzie masz podany tu jakiś materiał? A wiec skoro nie ma materiału i nie jesteś na bieżąco, to może jednak nie warto się wypowiadać. Co było ze warto to zobaczyć? Zapewne nic, tak samo jak nie warto oglądać większości treści na yt. Mimo wszystko nie było również żadnych zachowań patologicznych, nie było wyzwisk, nie było alkoholu - wiec dlaczego zostaje usunięty strumyk?
Mateusz Morawiecki
#covid19