Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko198
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Fall

Fall

Dołączył 18 lat i 1 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 4411
  • Znaleziska 1740
  • Mikroblog 2671
  • Obserwujący 4
  • Obserwowane 9
  • Dodane (112)
  • Komentowane (1047)
  • Plusowane (1512)
Fall
Fall 24.03.2015, 11:48:16
  • 199
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Zyvalt
Zyvalt
Zyvalt
24.03.2015, 11:50:25
  • 64
@Fall: słupki z 2% są wszystkie innej wysokości xD
  • Odpowiedz
Fall
Fall
Autor
24.03.2015, 12:39:23
  • 33
@Zyvalt: @mq1:
dla uzupełnienia, zamieszczam jeszcze wysokości słupków z zachowaniem proporcji (5 minut w Calc/Excel)
Fall - @Zyvalt: @mq1: 
dla uzupełnienia, zamieszczam jeszcze wysokości słupków z zac...

źródło: comment_6xgfUZlbyjIvkXJvfDwAq4tPnSM4bCp0.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Fall
Fall 09.03.2015, 21:21:53
  • 17
2 858 375 - 2 100 = 2 856 275

Coś tracę motywację do pływania...
Chciałem trochę wagi zrzucić; pływam dość regularnie od grudnia, 2-3x w tygodniu; ponad 42 km przepłynięte od tamtego czasu; jem w zasadzie tak jak jadłem, a waga praktycznie bez zmian.

#plywajzwykopem #gorzkiezale
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

marrbacca
marrbacca
09.03.2015, 21:23:14
  • 3
@Fall: a figura się nie zmienia? Może zamiast wagi tłuszczyku rośnie Ci waga mięśniowa ;)
  • Odpowiedz
merengue
merengue
09.03.2015, 22:33:56
  • 2
@Fall: Sorry, ale bez diety dużo nie wskórasz... ja sam dopóki nie zacząłem jako tako mądrze jeść miałem identyczną sytuację jak Ty...ba, pływałem tylko trochę mniej niż teraz, a waga stała.
  • Odpowiedz
Fall
Fall 09.03.2015, 14:25:17
  • 3
Czo ten wypok...

#niekombinuj #wykop
Fall - Czo ten wypok...

#niekombinuj #wykop

źródło: comment_HRUOevfxskrZ05YVpNqZGimf6NRkmVMG.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Fall
Fall
Autor
09.03.2015, 14:27:01
  • 0
@sebobik: ta, sebobinux
  • Odpowiedz
fstab
fstab
09.03.2015, 14:27:18
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Fall
Fall 08.03.2015, 20:20:35
  • 14
2 872 625 - 3 150 = 2 869 475

Trochę się dziś odkułem za ostatnie kiepskie dystanse.

#plywajzwykopem
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Fall
Fall
Autor
08.03.2015, 20:24:44
  • 2
@hqvkamil: Raczej godzin :D

Pierwsze 2 km w 60 minut. Resztę mordowałem kolejne 40 minut.
  • Odpowiedz
Fall
Fall
Autor
08.03.2015, 20:29:19
  • 1
@hqvkamil: a jak tak sobie przepłynąłem kilka trochę szybciej (ale bez szaleństw) to mi wyszło równo 50m w minutę. Jakkolwiek długo bym tak nie popływał. Pewnie po 20 basenach bym padł :)
  • Odpowiedz
Fall
Fall 04.03.2015, 21:55:25
  • 18
2 932 175 - 1 950 = 2 930 225
#plywajzwykopem #piekloperfekcjonistow
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hqvkamil
hqvkamil
04.03.2015, 22:47:27
  • 1
@merengue: Tak jest i zawsze sobie powtarzam, mogłem jeszcze jebnąć ten jeden basen.
  • Odpowiedz
Fall
Fall
Autor
04.03.2015, 23:18:18
  • 1
@merengue: jak mi po godzinie pływania zgasili światło na 2 baseny przed założonym wynikiem to było to moje piekło perfekcjonisty. A to głównie dlatego, że 2-3 minuty znów na początku dostrajałem te moje szwedki... :)
BTW, dzisiaj nawet nie parowały do czasu, aż je zdjąłem i wilgoć naleciała na oczy
  • Odpowiedz
Fall
Fall 03.03.2015, 17:02:47
  • 1
Byłem dzisiaj w Urzędzie Skarbowym i już przy samym wejściu ujrzałem taki oto epicki obraz, idealnie oddający polską biurokrację - cała paleta załadowana pudłami z ryzami papieru.

Zdjęcie robione starym telefonem i trochę g---o widać, ale na górze jest napisane: Pierwszy Urząd Skarbowy Warszawa-Śródmieście.

#biurokracja #urzadskarbowy #polska #humor
Fall - Byłem dzisiaj w Urzędzie Skarbowym i już przy samym wejściu ujrzałem taki oto ...

źródło: comment_IbeLErqjlQP1drKDjGaYm7QRKHCxgka2.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Fall
Fall 02.03.2015, 21:51:18
  • 14
2 959 325 - 1 300 = 2 958 025

Kiepsko dziś... bo zamiast pływać, "konfigurowałem" polecone mi przez jednego Mirka "szwedki".
Jak już się ucieszyłem, że trzymają się tak, jak powinny, zaczęły parować tak samo jak poprzednie dziadowskie...

#plywajzwykopem
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

krytykator
krytykator
03.03.2015, 05:54:12
  • 2
@Fall: Polecam lizanie szkieł - już nie pamiętam kiedy mi ostatni raz zaparowały.
  • Odpowiedz
merengue
merengue
03.03.2015, 11:42:51
  • 1
@Fall: W szwedkach każdy wygląda jak zawodowiec :D
  • Odpowiedz
Fall
Fall 18.02.2015, 21:36:22
  • 13
3 137 250 - 2 500 = 3 134 750

75 minut
cykle: 5, 10, 15, ... 70 basenów
wszystko kraulem
jestem dość zadowolony :)
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Fall
Fall
Autor
18.02.2015, 22:19:14
  • 2
@merengue: dzięki. aż sobie takie fundnę
  • Odpowiedz
dyrmac
dyrmac
19.02.2015, 16:33:43
  • 2
@Fall: wieczorem wysmaruj okulary pastą do zębów, a rano to dokładnie zmyj. Działa na długo.
  • Odpowiedz
Fall
Fall 17.02.2015, 21:03:26
  • 16
3 154 600 - 2 100 = 3 152 500
#plywajzwykopem
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Fall
Fall 12.02.2015, 22:04:43
  • 14
3 221 500 - 1 900 = 3 219 600

Zabrakło kilku minut...

#plywajzwykopem #piekloperfekcjonistow
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Fall
Fall 12.02.2015, 10:48:50
  • 5
Niedawno dostałem mailem informację wynikającą z "obowiązku informacyjnego" od jednej firmy. Stwierdzają, że pozyskali mój adres od "osoby trzeciej" (jakaś firma zarejestrowana chyba na Wyspach Marshalla). Ten adres został użyty wyłącznie w serwisie z serialami online (inna firma, też zarejestrowana na Wyspach Marshalla).
Wynika z tego jasno, że ten serwis sprzedał dane swoich użytkowników. W Regulaminie ani Polityce Prywatności nie znalazłem punktu, który upoważnia ich do takiego działania.

Co w takiej sytuacji
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Fall
Fall 01.02.2015, 18:47:03
  • 16
3 388 150 - 2 000 = 3 386 150

Powrót po kilkudniowej przerwie na chorowanie ;-)

#plywajzwykopem
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

krytykator
krytykator
01.02.2015, 20:24:38
  • 1
@Fall: szit, przeczytałem "Powrót po kilkudniowej przerwie na chlorowanie" ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Fall
Fall 26.01.2015, 21:36:04
  • 13
3 481 000 - 2 000 = 3 479 000
#plywajzwykopem
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Fall
Fall 25.01.2015, 18:58:26
  • 14
3 497 650 - 3 000 = 3 494 650

Rekord za rekordem! 3 kilometry w 1 godz. 45 min.
Pozytywne jest że, kondycja jest - spokojnie mógłbym płynąć jeszcze 20-40 basenów.
Chyba na razie poprzestanę na tej maksymalnej długości, bo za dużo czasu mi to zabiera i pewnie zacznę regularnie pływać po 2 km.

#plywajzwykopem
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Fall
Fall 23.01.2015, 21:44:28
  • 18
3 520 975 - 2 500 = 3 518 475

Seta po raz pierwszy. W 1h 20m.
Ludzki ciało zajebiście się dostosowuje. Dwa dni temu po 80-ciu nogi mi się trzęsły, a dzisiaj po 100-tce skończyłem, bo mi się znudziło i na luzaku wyszedłem.

#plywajzwykopem
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dzemus
Dzemus
23.01.2015, 21:46:52
  • 3
@Fall: lubię śledzić twoje postępy wiedząc, że dołożyłem cegiełkę. Tak trzymaj!
  • Odpowiedz
Fall
Fall 22.01.2015, 22:04:16
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Magik_Antonio
Magik_Antonio
22.01.2015, 22:05:59
  • 8
@Fall: nikt tam nie wygląda na aż tak bystrego
  • Odpowiedz
h3lloya
h3lloya
22.01.2015, 22:13:51
  • 0
@Magik_Antonio: hahahahaha 10/10
  • Odpowiedz
Fall
Fall 21.01.2015, 21:44:00
  • 15
3 558 300 - 2 000 = 3 556 300

Była przerwa od czwartku, ale udało się i dzisiaj dociągnąć te 80 basenów. Chociaż ostatnie 15 to walka ze skurczami. Jak wyszedłem z wody to myślałem, że nie ustoję na nogach. Jutro pewnie nogą nie ruszę :)

#plywajzwykopem
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dyrmac
dyrmac
22.01.2015, 17:36:17
  • 1
@Fall: łykaj magnez, jedz gorzką czekoladę.
  • Odpowiedz
Fall
Fall
Autor
22.01.2015, 17:50:28
  • 1
@dyrmac: dzięki za rady. Magnezu mi na pewno nie brakuje - suplementuję sobie go od dawna w solidnych dawkach w postaci dobrze przyswajalnych związków, a czekoladę gorzką (85% kakao) też jem regularnie od co najmniej 2 miesięcy. Skurcz, jak to skurcz, ze znacznie większego wysiłku, niż ten, do którego przyzwyczajony jest mięsień.
  • Odpowiedz
Fall
Fall 15.01.2015, 22:05:30
  • 17
3 638 675 - 2 250 = 3 636 425

Osobisty rekord wszech czasów - 90 długości w 1h 15min.
I wcale problemem największym nie była kondycja tylko, że już zamykali basen ;-) Nie jest chyba tak strasznie, skoro na bardziej poważnie się za pływanie się wziąłem od grudnia (3x w tygodniu, minus święta :) )

@Dzemus: dzięki, że mi wczoraj uświadomiłeś, że ja też mogę przekroczyć 2 km, bo tak to bym
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dzemus
Dzemus
15.01.2015, 23:01:28
  • 2
@Fall: ha! dystanse siedzą w psychice :)
  • Odpowiedz
Fall
Fall 14.01.2015, 21:29:13
  • 13
3 663 050 - 1500 = 3 661 550

Ja nie wiem jak Wy przez godzinę wypływacie 2 albo i 3 razy więcej... Zmordowałem te 60 basenów i nie ma mowy, nie wyobrażam sobie jak można zrobić 150.
Jak nie oszukujecie to szacun :) Mam nadzieję, że kiedyś chociaż trochę się polepszę.

#plywajzwykopem
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hqvkamil
hqvkamil
14.01.2015, 21:31:02
  • 4
@Fall: Dasz radę, kazdy zaczynał od 400m. :P
  • Odpowiedz
Fall
Fall
Autor
15.01.2015, 00:20:28
  • 1
@Dzemus: no to trochę mnie "uspokoiłeś", bo naprawdę te Wasze wyniki wyglądały jakbyście pływali w wodzie o innej lepkości :)

20 minut na kilometr (40 basenów / 20 minut) brzmi trochę bardziej osiągalnie jak się ma tor dla siebie. za rok pogadamy, może i ja się wyrobię :)
  • Odpowiedz
Fall
Fall 12.01.2015, 21:31:25
  • 11
3 686 450 - 1500 = 3 684 950

Dziś mój mały rekord - 60 basenów w 50 minut, pomimo że warunki kiepskie - cały czas 3 osoby na torze.

#plywajzwykopem
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • Strona 5 z 6
  • >
  • GCS/IT d-() s-: a- C++$ UBL+++$ P+++$ L++$ !E--- W+++$ !N !o K-? w++ !O !M- !V- PS+ PE++ Y+ PGP !t !5 X+ R tv-- b+ DI !D G e+++ h r++ y+

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 01.04.2016

    Komentator
  • Rocznica
    od 22.11.2025

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 20.10.2015

    Mikroblogger
  • Pozytywnie Zakręcony
    od 22.02.2016

    Pozytywnie Zakręcony

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking