Bardzo ciekawy artykuł. Nie przypuszczałam, że migdały mają tak wysoką kaloryczność! Słyszałam, że "zdrową dietą" można wyleczyć astygmatyzm (chyba nasionami chia) czy nawet pozbyć się zmian nowotworowych (dużo witaminy C).. Ciekawe czy "samowyleczenie" następuje poprzez wiarę w to, że zdrowa dieta nam pomaga, czy jednak w owocach/bakaliach zawartych jest tyle cennych witamin, które faktycznie poprawiają nasz stan zdrowia ;)