378726,21 - 10,86 = 378715,35
Dzień dobry wszystkim biegaczom z Mirko! To konto założyłem po to, żeby dzielić się swoimi postępami w drodze do osiągnięcia życiowego marzenia - półmaratonu poniżej 1:30 :) mam zamiar się dzielić treningami, postępami w diecie oraz zawodami w których brałem udział.
Wczoraj miałem dość ciężki bieg przełajowy (dystans 10,85km + liczne podbiegi + sporo piaszczystego podłoża + powalone drzewa na trasie), dlatego czas 51 minut, dający średnie
Dzień dobry wszystkim biegaczom z Mirko! To konto założyłem po to, żeby dzielić się swoimi postępami w drodze do osiągnięcia życiowego marzenia - półmaratonu poniżej 1:30 :) mam zamiar się dzielić treningami, postępami w diecie oraz zawodami w których brałem udział.
Wczoraj miałem dość ciężki bieg przełajowy (dystans 10,85km + liczne podbiegi + sporo piaszczystego podłoża + powalone drzewa na trasie), dlatego czas 51 minut, dający średnie
- BenzoesanSodu
- antkowa
- pestis
- SzymoneQ
- randall
- +16 innych
Dżdżyste pożegnanie z kwietniem ( ͡º ͜ʖ͡º)
Zaliczone 407 km, a od początku roku - 1425 ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
Pobudka była wczesna, ale jakoś tak zamarudziłem z drzemkami że wstałem dopiero o 4:50. Koty już czekały na swoją dolę, więc dostały czego chciały a ja się szybko pozbierałem i już o 5:15 wystartowałem.
Warunki całkiem przyjemne –