@jdef90: Dokładnie tak. Miałem napisać dokładnie to samo, ale mnie uprzedziłeś. Nie żebym kogokolwiek bronił, ale przytoczone przepisy nie zostały naruszone.
Masz dosyć siłowni i chcesz urozmaicić swój trening? Dodaj do niego pływanie!
Wśród wielu biegaczy w dalszym ciągu pokutuje przekonanie, że trening biegowy i pływacki nie idą ze sobą w parze. Piszemy o tym, jak jest naprawdę.
z- 236
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@Limitless: Doradzisz coś w takim przypadku? Jak poprawić ułożenie ciała w wodzie?