@Migea: Ja ta sama rozmiarówka, u siebie w Rybniku mam Stemar i tam się zaopatruję :) Ceny kole 100. @Dorciqch: No i właśnie to mnie dziwi, nie jesteśmy jakimiś odosobnionymi przypadkami, mam wiele koleżanek, które mają ten sam problem, a sieciówki nie potrafią wprowadzić takich rozmiarówek (zależało by mi głównie na h&m, bo często mają tam prześliczne modele). A Intimisimi i Calzedonia -mały wybór
@ZasilaczKomputerowy: Jako różowy pasek (nie wiem czy prawdziwy, ale zakładam, że tak) pewnie wiesz, że miseczka miseczce nie równa :) Ale myślę, że od B można czarować :) A jeżeli chodzi o pushupy: ile ja fajnych staników widziałam, podchodziłam, dotykałam, a nawet palec nie wchodził :(
#anonimowemirkowyznania Czy jest sens pakowania się w związek z dziewczyną mieszkająca 7km ode mnie? Jest to niby tylko jedna stacja pociągiem ale dla kogoś uczącego się mogą to być ogromne koszta. Proszę o jakieś porady.
Takie pytanko. Od jakiegoś czasu chodzę sobie na fitness i jakieś tam bieżnie, rowerki itd. Regularnie, co dwa dni. Przed wczoraj miałyśmy przysiady z ciężarkami (małymi, po kilo) i inne ćwiczenia na nogi, pod koniec jak zeszłam do przysiadu to nie umiałam wstać. Podkreślam, że to moje początki, wcześniej zero kontaktu z jakąkolwiek aktywnością fizyczną, nie licząc pójścia do samochodu, by podjechać do sklepu obok po ciastka ;D I do czego zmierzam,
@GSXR600: Jeżeli chodzi o rozgrzewkę i rozciąganie to poświęcamy im dużo czasu, ale przyznaję, że czasem jestem tak zmęczona, że nie potrafię podnieść palca i te rozciąganie robię na odwal, bo po prostu nie mam siły. No i właśnie ostatnim razem sobie to olałam troszkę. @aloszkaniechbedzie: No i chyba tak zrobię, pojadę po prostu jutro. Tak się w to wkręciłam (mam nadzieję, że na dłużej), że jak mam
@robsosl: No zakwasy mam prawie po każdym treningu, gdzie mamy ćwiczenia z ciężarkami, ale zawsze miałam je tak jakby symetrycznie, nigdy w jednej nodze.
Tak sobie siedziałam i czytałam wasze odpowiedzi, wstałam i poszłam ;D Na początku było ciężko (tak wiem, dla niejednego ten mój "ból" to nic), ale po kilkunastu minutach było o wiele lepiej niż wcześniej, oczywiście niektóre ćwiczenia potraktowałam trochę lżej. Teraz nadal mam, nie wiem czy są to zakwasy czy te mikrourazy, ale o wiele mniejsze :) A więc najgorsze co mogłam zrobić to dalej siedzieć na kanapie ;p
Mirasy, Buduję mały i tani domek/altankę na działce. 2.5m x 1.8m, na razie zmieściłem się w 1k, do kupienia zostały drobiazgi. Chcecie opis, ew. Mini-ama, i zdjęcia jak skończę? Będę wołał. Dzisiaj wypakowałem drewno i płyty.
@Dorciqch: No i właśnie to mnie dziwi, nie jesteśmy jakimiś odosobnionymi przypadkami, mam wiele koleżanek, które mają ten sam problem, a sieciówki nie potrafią wprowadzić takich rozmiarówek (zależało by mi głównie na h&m, bo często mają tam prześliczne modele). A Intimisimi i Calzedonia -mały wybór