Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
navyblue
BlueKygo via Android
@navyblue pisz, popracujemy coś nad humorem :)
Tak jak obiecaliśmy, mamy dla was kolejne prezenty ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zbliżają się walentynki więc przygotowaliśmy paczkę "uniwersalną" coś dla niego i dla niej albo tylko dla niego i tylko dla niej.
Paczka zawiera:
- Pudło batonów,
Zbliżają się walentynki więc przygotowaliśmy paczkę "uniwersalną" coś dla niego i dla niej albo tylko dla niego i tylko dla niej.
Paczka zawiera:
- Pudło batonów,
źródło: comment_KYVDz7S2F1Ve8LYsbvK078JtgTyXEO3m.jpg
Pobierz
BlueKygo via Android
Mirki jakie spodnie zamiast takich super do snowboardu? Bo chce jechać sprawdzić czy mi się to spodoba, a szkoda mi wydawać 500zl na spodnie, w jeansach dam radę? :D
#pytanie #pytaniedoeskperta #kiciochpyta #sport #narty #snowboard
#pytanie #pytaniedoeskperta #kiciochpyta #sport #narty #snowboard
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Jakiego języka warto się uczyć?
- Niemiecki 43.1% (28)
- Francuski 6.2% (4)
- Włoski 1.5% (1)
- Hiszpański 16.9% (11)
- Norweski 4.6% (3)
- Rosyjski 18.5% (12)
- Inny - > komentarz 9.2% (6)
1 187 260 - 10 - 10 - 10 - 14 - 20 = 1 187 196
Rehabilitacja ITBS I-V - rollujcie, rozciągajcie się i ćwiczcie chłopaki i dziewczyny, bo skończycie jak ja... Jeżdżąc po ~10km dziennie i rozbijajac na rehabilitacji powięzi tak, że świeczki w oczach i mdli z bólu... Diagnoza... 6 tygodni do pół roku. Świetnie... Ale liczę, że ogarnę szybciej. Rwa mać...
#rowerowyrownik
Rehabilitacja ITBS I-V - rollujcie, rozciągajcie się i ćwiczcie chłopaki i dziewczyny, bo skończycie jak ja... Jeżdżąc po ~10km dziennie i rozbijajac na rehabilitacji powięzi tak, że świeczki w oczach i mdli z bólu... Diagnoza... 6 tygodni do pół roku. Świetnie... Ale liczę, że ogarnę szybciej. Rwa mać...
#rowerowyrownik
źródło: comment_sGLRad1jGvEa5qTYiARUwYqsXfkL7O3G.jpg
Pobierz
BlueKygo via Android
@Tyler_the_Creator gdzieś na Śląsku kogoś polecasz? Co prawds nie mam tego ale mam external snapping hip extension (IT band), przeskakujace biodro.
Od kilku lat i dalej usunąć tego nie mogę, myślę że to może być przyczyną mojego bolu kręgosłupa (mam zniesiona lordoze ledzwiowa)
Od kilku lat i dalej usunąć tego nie mogę, myślę że to może być przyczyną mojego bolu kręgosłupa (mam zniesiona lordoze ledzwiowa)
BlueKygo via Android
@Tyler_the_Creator przeskakiwanie nie boli, biodro przeskakuje od dawna, kregoslup boli i 3 lat, mam 22, byłem u kilku fizjoterapeutow - bez skutku
BlueKygo via Android
@Tyler_the_Creator no ogólnie na rehabilitacje szedłem z kuli kręgosłupa, była praca nad stabilizacja, wzmacnianie core'a, ćwiczenia mckenziego, masaże różne, tym prądem terapia, bez skutku, ogólnie doszli też w jednej klinice że przyczyną może być za duża kość udowa (ta głowa tej kości przy biodrze) - mogę rtg wysłać jak coś, kurde ile bym dal żeby mieć zdrowe plecy
BlueKygo via Android
@Tyler_the_Creator ćwiczenia na pilkach, planki, wznoszenie nóg, wznoszenie reki i nogi przecieległej w podporze przodem itp, ogólnie dziś też ćwiczę sobie jakieś tabaty z plankiem itp
A i cwiczylismy też mięśnie głębokie, ciężko mi to szło ale coś ćwiczyłem - ale nie pomogło
A i cwiczylismy też mięśnie głębokie, ciężko mi to szło ale coś ćwiczyłem - ale nie pomogło
BlueKygo via Android
@Tyler_the_Creator Katowice
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
BlueKygo via Android
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
BlueKygo via Android
Gdzie czytacie nowinki ze świata #it #programowanie #informatyka #hacking etc. ale takie fajne, a nie z------e śmieciami co 5 minut nowe?