Bityschab
Bityschab
  • 0
#szosa #rower #trening #dieta

Cześć.
Trochę nie wiem jak ugryźć pewien temat, więc może ktoś bardziej doświadczony, bądź ktoś kto miał podobne zagwozdki, cokolwiek podpowie:
Chce ruszyć z ćwiczeniami siłowymi, ale połączyć to z dalszą jazdą na rowerze a do tego przytyć.

Jaki mam cel?
Ogólna poprawa sprawności fizycznej.
Mam 32 lata, 190 cm wzrostu i ważę przeważnie między 66 kg a 68 kg.
Treningi na rowerze pomagają poprawić kondycję, ale co
Bityschab
Bityschab
  • 0
Dziękuje wszystkim za odpowiedzi.

Po przemyśleniu sprawy:

Priorytetem będą dieta, przytycie i zwiększenie siły.
Rower może zejść na drugi plan,nie ucieknie a i tak już w tym roku za dużo to na nim nie pojeżdżę, więc opcja od @Poemat i @TypowyXD wydaje się dla mnie sensowna.
Zważywszy też na fakt, że w tlenie to za dużo nigdy nie jeździłem.

@Im_from_alaska
W tamtym roku zarzuciłem sobie gotowy plan treningowy. (Wcześniej przez cały czas
Bityschab
Bityschab
  • 0
Cześć.
Mam (może dość błahy) dylemat:
Lepiej połączyć się z trenażerem DD Elitea za pomocą bluetooth czy Ant+ ?
Sprawdziłem oba połączenia tak przez parę minut i nie odczuwam różnicy.

Kwestia tylko:
Jak bluetooth, to muszę dokupić dongle usb z ver. 5.0 i drugi pas piersiowy
Jak ant+ to kupić właściwie tylko odpowiedni dongle: Magene lub Elite (zależy mi na My E Training)

Czy stabilniej będzie na ant+ niż na bluetooth
Bityschab
Bityschab
  • 0
@Desmosedici:
Jakiego używasz dongla ant+ ?
Właśnie też mam Direto XRT i nie wiem czy brać Magene czy dedykowany Elitea (sprawdziłem najtańszą opcje, czyli Cycplusa i to była porażka)

@i-marszi:
Tak też odczułem, że bez znaczenia.
Trenażer połączony z telefonem poprzez BT działał bezproblemowo.
Jedyne co mnie martwi, to kwestia dodatkowego nadajnika z bluetooth`em.
Aczkolwiek, nadajnik ant+ działa też przecież przez usb.

Ehh, może szukam dziury w całym

Osiągnięcia