@Arturian: Dzięki za miłe słowa. Życzę Ci miłego wieczoru

@Kodziak: Masz na myśli brzuszki takie jak na w-f'ie? Kiedy nie używasz nawet mięśni brzucha? To mi na szczęście nie grozi. Może nie jestem super wysportowanym facetem, ale jakąś tam wiedzę mam. Wiem jak ćwiczyć mięśnie skośne brzucha, a jak głębokie. Myślę, że dam radę. A gdybyś miał jakiś ciekawy, i mało zajmujący program treningowy, to daj mi proszę znać.