@Aokx: zawsze byłem szczupły i teraz tylko na bebzonie czasem łapie trochę tłuszczu, ale szybko jestem w stanie zrzucić kiedy przestaję się obżerać głównie słodkim.
@Aokx: Odzywiam sie bardzo niezdrowo i nieregularnie. Samo wychodzi :P Fakt ze ja nie jem duzo. Ale moge jesc i po 5 posilkow dziennie a waga stabilna. Zazwyczaj 75. Jak spada to do 72 jak wzrasta to do 78. Zasada jest prosta - jak organizmowi dostarczysz wiecej niz zuzyjesz to bedziesz tyl. Jak dostarczysz mniej niz zuzyjesz no to nie przytyjesz :DD