Trenuję 2-3 razy w tygodniu na siłowni + 2 razy chodzę na kick boxing i chciałbym zwiększyć ilość masy mięśniowej.
Sam Szymon ma bardzo wartościowe materiały na swoim kanale na yt ale odstrasza mnie trochę fakt, że twierdzi, iż jego podopieczny Kacper jest naturalem xD I zastanawiam się czy można takiej osobie zaufać wydając 500 zł na jego kurs wideo.