Są jakieś ćwiczenia na redukcję tłuszczu w domu? %!%$$@i na dworze, i o tyle o ile w wiosnę i lato trochę biegałem to teraz się po prostu nie chce. Są jakieś ćwiczenia skuteczne do wykonania w domu?
@Krasiu: Siłownia. Płacisz to szkoda nie chodzić. Ja to stosuje i działa. 2,5 miesiąca i 10 kg w dół już poszło. A o ćwiczeniach w domu to słyszałem tylko o brzuszkach, pompkach i szóstce dartha vadera czy coś takiego ;D
Komentarze (95)
najlepsze
Od początku wiedziałem że Brzechwa ma swoje konto na Wykopie :)
A więc Pan Najtowski miał rację :D
Hehe, za szóstkę dartha vadera masz +, poprawiłeś mi humor :-D