Gynostemma pentaphyllum (jiaogulan) rośnie w południowych Chinach. Jest jeszcze
mało znanym ziołem w Europie i innych krajach, ale jego właściwości są uniwersalne, ponieważ
wzmacnia układ odpornościowy i harmonizuje wszystkie funkcje organizmu.
...Główne zastosowania Gynostemmy to
redukcja stresu, wszelkie problemy z snem i bezsennością, a także z
oskrzelami i problemami z oddychaniem np. astma oskrzelowa.
Przywraca energię, dobre samopoczucie i spowalania starzenie.
Przyspiesza także metabolizm, reguluje poziom cukru we krwi i wzmacnia
układ odpornościowy. Wiele ludzi pijących Gynostemmę zamiast kawy, czy
herbaty zauważyło, że o wiele mniej choruje.
Polecam zapoznanie się z ciekawymi lekturami:
- "Szokujący raport o długowieczności Chińczyków" Barbara Gawryluk..
- "Jak żyć długo i zdrowo" Tombak Michał
Gynostemma jest szczególnie polecana w takich dolegliwościach jak:
» bezsenność
» wszelkie rodzaje stresu w tym, stres zawodowy, geriatryczny, w okresie długotrwałych chorób oraz rekonwalescencji
» nadpobudliwość i nerwice
» nadciśnienie tętnicze
» zapalenie oskrzeli
» astma
» migrena
» nerwobóle i mięśniobóle
» niedobory witamin i osłabienie organizmu
» choroby układu oddechowego
» nadwaga
» uszkodzenie wątroby
» nadciśnienie i niedociśnienie
» choroby układu naczyniowego
...Gynostemma to źródło naturalnych i łatwoprzyswajalnych:
Minerałów: wapń, mangan, fosfor, potas, żelazo, cynk, miedź, mangan, chrom, selen
Witamin: B1, B2, B3, B5, B6, kwas foliowy, B12, C, E, A, D
Sposób użycia:
3 gramy Gynostemmy zalać 1 szklanką wrzącej wody. Pozostawić pod
przykryciem 30 minut. Pić 3 razy dziennie po jednej szklance naparu.
Przeciwwskazania:
Dzieci, kobiety w ciąży i karmiące, osoby po przeszczepach, w czasie
szczepień ochronnych, przyjmowanie leków i ziół zmniejszających
krzepliwość krwi.
Uprawa:
Gynostemma należy do tej samej rodziny roślin co melon i ogórek, więc
doglądanie jej jest dość proste. Roślina lubi ciepło i słońce,
najcześciej uprawiana jest w szklarniach lub namiotach, bezpośrednie
światło powoduje zamieranie rośliny. Jednak w domu parapet lub oszklony
balkon są idealnymi miejscami dla tej rośliny.
Sadzonki można znaleźć juz na allegro.
![](https://www.wykop.pl/cdn/c0834752/1_auL8QaczBpxTldV3TqiHqEJt5M1U1Ucs,wat600.jpg?author=kmx_xp&auth=effcf71d56b8c189786798644ac09dea)