Ukryte zalety treningu siłowego! Czyli co daje siłownia oprócz sylwetki
Nie jesteśmy już skazani na trening siłowy w domu. Powrót na siłownię dla wszystkich jest już możliwy. I większość osób zaczyna trening siłowy oczekując poprawy sylwetki. Zwykle od tego zaczyna się siłownia dla początkujących Jednak zalety treningu siłowego mocno wykraczają poza sylwetkę,...
Tomasz1990 z- #
- #
- #
- 1
- Odpowiedz
Komentarze (1)
najlepsze