Wysoki poziom witaminy D może chronić przed COVID-19

Nowe badania z University of Chicago Medicine ustaliły, że w przypadku COVID-19, posiadanie stężenia witaminy D powyżej wartści uznawanej za wystarczającą może obniżyć ryzyko infekcji, w szczególności u czarnoskórych.

[stanli]

Ktory raz znowu to odkryją?

[genesis2303]

@niedorzecznik: ale to nic nowego, on od dawna miesza prawdę z fałszem.

[Morf]

dostanie mi się minusami ale Zięba to mówił XD

@niedorzecznik: mówił też milion innych rzeczy które są kłamstwem. Jak wymienię setkę sposobów na "kowida" to napewno z czymś trafię.

[kolak]

Ciekawe czy zbadali korelacje miedzy iloscia wit. D a otyłością, tj. czy przypadkiem nie jest tak, ze osoby otyłe są bardziej podatne, ale mają też mniej vit D z uwagi na brak ruchu na dworze.

[PDCCH]

@Kulek1981: Bardziej sie chyba jednak tyje od weglowodanow ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Adam_Prosty]

to że witamina jest rozpuszczalna w tłuszczach nie znaczy że tłuszcze są jej źródłem

@berti: znaczy.
tzn tłuszcz zwierząt przebywających na słońcu jest źródłem witamin D. tyle że grubi ludzie nie są grubi bo jedzą tłuste zwierzęta tylko dlatego że mają złe geny :D

[Bigbluee]

Ja jutro właśnie ide zbadac wit D. Rok temu bralem 10k Ui wraz z AEK. Uroslo mi z 25 na 27. Od listopada biore 20-30k dziennie i jutro dowiem sie jaki poziom bede miec. Moja mloda lvl8 rok temu na dawce 8k UI miala 40 wynik. Od listopada dostaje 10k dziennie ale tez masa rosnie. . Od momentu zwiekszenia dawki, nikt nie mial nawet kataru a normalne bylo ze co jesien i

[sunny-d]

@Bigbluee: 200k UI? (ಠ‸ಠ)

[Bigbluee]

@iustus_ultimus: @siepan: @sunny-d: @aromsar: @U999: @edward-villin: @tomtom666: @progejmer: @Szkodzik: @alegoraco: @KokiX: @abdiel: @Adam_Prosty: @Maly_Jasio: @tomtom666:

[tomtom666]

Nie, nie wykazali tego. Udowodnili, że osoby z niskim poziomem częściej chorują - a osoby z niskim poziomem są jednocześnie otyłe, źle odżywione i nie wychodzą z domu.

[voli]

Warto dodać ze jedzenie jej w nadmiarze może zepsuć nerki. Wszystko z głowa i konsultacja lekarska.

[Miszcz_Joda]

@voli: dokladnie, przed suplementacja wit. D nalezy zbadac jej poziom w organizmie

[Adam_Prosty]

od początku tego cyrku z wirusem usilnie namawiam na ogarnięcie poziomu witaminy D i przełączenie się na zdrowy tryb życia. to nie takie trudne :)

bo drogi są dwie:
1. zamknięcie się w domach, odizolowanie od ludzi, żarcie syfu i picie alko, przed TV który tylko stresuje, brak ruchu, maska i czekanie na szczepionkę.
2. zadbanie o siebie (sen, stres, dieta, ruch) i ŻYCIE a nie wegetacja.

droga nr 1 szkodzi przy

[bialy_nyga]

szok, niedowierzanie ... jprdl xD

[DzonySiara]

Nowe badania? Serio?

[pjoooter]

To dlatego regularnie ui jest zmniejszane w dostępnych D3? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Marchewa24]

@Herubin: To jak to jest, że w aptece kupiłem wit.d w postaci 4000 jednostek na kapsułkę?

[Szkodzik]

@Herubin: d-vitum forte max - 4000 j.m.

[AAAAAPsik]

Artykuł autorstwa Dimitriosa T. Papadimitrioua pochodzi z „Journal of Preventive Medicine and Public Health”, dostarczony dzięki uprzejmości Korean Society for Preventive Medicine.
Wprowadzenie

Częstość występowania cukrzycy typu 1 (CT1) podwaja się co 20 lat. W Finlandii zalecenia dotyczące dziennej suplementacji witaminy D stopniowo zmniejszały się, z 4000-5000 jm w 1964 roku, do 400 jm w 1992 roku. Jednocześnie zaobserwowano, że odsetek występowania CT1 wzrósł:

o 350% u dzieci między 1.

[AAAAAPsik]

10 000 jm witaminy D koniecznych jest do uzyskania stężenia 40 ng/ml – wyjątek stanowią osoby z nadwrażliwością na tę witaminę. Ponieważ nie ma dowodów na niepożądane skutki związane z poziomem 25(OH)D w surowicy przekraczającym 56 ng/ml, pozostawiając znaczny margines bezpieczeństwa dla wysiłków zmierzających do podniesienia stężenia u całej populacji do ok. 40 ng/ml, proponowane dawki mogą pozwolić osiągnąć poziom 30 ng/ml lub (najkorzystniej) 40 ng/ml. Oczywiście dawki te mogą zostać zindywidualizowane,