Zbadali fenomen Hofa.Jego bliźniak nie morsuje i ma... podobne parametry zdrowia
Holender Wim Hof ma na koncie 8 rekordów Guinnessa. Pierwszy ustanowił w 2000 r. w pływaniu pod lodem, dystans 57,5 m. Ma też rekord w najdłuższej kąpieli w lodzie: 1 godzina 52 minuty i 42 sekundy – kontakt z lodem na całej długości ciała od szyi w dół, ubrany jedynie slipy.
TYG0DNIK z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 125
- Odpowiedz
Komentarze (125)
najlepsze
Komentarz usunięty przez moderatora
https://www.pnas.org/content/111/20/7379
Tutaj przyprowadzono badanie na dwóch grupach po 12 osób, z których jedna przez 10 dni robiła ćwiczenia oddechowe i była poddawana ekspozycji na zimno a druga nie.
Jeżeli chcesz coś dla siebie zrobić, to możesz przeczytać 5 linijek że wstępu i 5 z wniosków. Nie zostaniesz od tego neurobiologiem, za to pocwiczysz korzystanie ze źródeł, żeby nie być skazanym na wierzenie gościom z YT.
Oczywiście zaraz po Pordanie Jetersonie...
Nic tak nie śmieszy jak kult tych osób objawiający się spazmami jakichś pajaców w komentarzach nad niesamowitością ich metod i porad.
Ludzie, tak działa bańka informacyjna i profilowanie przez algorytmy...
@flou: co ma na celu takie celowe przekręcanie nazwisk?
Zawsze mnie zastanawia co autor ma na myśli, bo jak dla mnie to po prostu głupie i bez sensu. Ale nie wiem, może jest tu jakiś głębszy sens?
Inb4, nie śledzę ani Hofa, ani Petersona
100 Push-ups
100 Sit-ups
100 Squats
10 Km run.
EVERY SINGLE DAY!
Wtedy będziesz jednym ciosem posyłał ludzi na deski, a przynajmniej najmanów