Idealne ćwiczenie na brzuch na ławce skośnej – rób, by uwypuklić cały 6PAK! |
Dziś pokażę ćwiczenie na brzuch na ławce skośnej. Według mnie jest ono obowiązkowe, jeśli chodzi o trening brzucha na siłowni. Zwróćmy uwagę, że są różne ćwiczenia na cały brzuch. Na ławeczce jednak pokazane przeze mnie ćwiczenie na mięśnie brzucha jest jednym z najbardziej angażujących....
Tomasz1990 z- #
- #
- Dodaj Komentarz