Pompka | nauka i technika - ćwiczenia *kalistenika podstawy*
Cześć! W dzisiejszym filmie pokażę Wam ćwiczenia, które pomogą w poprawie techniki oraz nauce wykonywania pompki. Miłego oglądania! Blog - https://mboczkowski.com/splot-ramienny/ Instagram - https://www.instagram.com/mboczkowski/ Facebook - https://www.facebook.com/mboczkowskii/
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 69
Komentarze (69)
najlepsze
kolejną sprawą na którą wielu trenerów nie zwraca uwagi jest różnica w anatomii człowieka, komuś inaczej pracują stawy łokciowe, ktoś (szczególnie na początku) ma przyblokowane
W ogóle to jestem zdania, że szkoła obrzydza wielu osobom aktywność fizyczną.
Mogliby nauczyć pompek, ale im się nie chce. Martwy ciąg to abstrakcja, bo z jakim obciążeniem to zaprezentować? Z piłką lekarską?
Nie ma wątpliwości, robiłem szybką ankietę na studiach jak wyglądały lekcje w szkole średniej. Rzucenie piłki i do kantorka,