Napięciowy BÓL GŁOWY (pochodzenia szyjnego - nie migrena) *ból karku*
Cześć! W dzisiejszym filmie pokażę Wam jak sobie poradzić z napięciowymi bólami głowy. Miłego oglądania!
physioinprogres z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 72
Cześć! W dzisiejszym filmie pokażę Wam jak sobie poradzić z napięciowymi bólami głowy. Miłego oglądania!
physioinprogres z
Komentarze (72)
najlepsze
Prowadzisz siedzący tryb życia?
Brzmi jak bardzo popularny problem słabych pośladków.
Przez to prostowniki grzebietu muszą przejmować rolę pośladków w utrzymaniu pozycji pionowej (i nie dają rady). Wzmocnić pośladki. W domowym zaciszu można spokojnie robić przysiady, wykroki. Do hipthrustów już wypada mieć jakiś sprzęt.
Komentarz usunięty przez moderatora