Jest źródłem żelaza i nie zawiera glutenu - jak jeść amarantus?
Historia amarantusa zaczęła się ponad 5000 lat temu. Jego ziarna są cennym źródłem łatwo przyswajalnego białka. Jako jedno z nielicznych białek roślinnych zawiera komplet aminokwasów egzogennych! Dlaczego warto jeść amarantusa?
poradnik_zdrowie z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 1
- Odpowiedz
Komentarze (1)
najlepsze