Przetrenowanie, czyli o jeden trening za daleko - w Runner's World
![Przetrenowanie, czyli o jeden trening za daleko - w Runner's World](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_7TrSO6f0gLyUlTwmz52lQFnA1ZHBjiHr,w300h194.jpg)
Dobry trening to taki, który doprowadzi Cię na szczyt formy i tam utrzyma na najważniejsze zawody. Jeśli jednak przesadzisz z wysiłkiem, to zaczniesz staczać się w dół. Zobacz, jak nie zrobić tych kilku kroków za daleko.
![Wyborowy0606](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Wyborowy0606_KM1SgU8UeN,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- Dodaj Komentarz