Czym są kalorie (?!)...i jak dzięki nim schudnąć
Małe przypomnienie podstawowych informacji o odchudzaniu. W natłoku wielu rozpraszających schematów jeden jest uniwersalny i skuteczny *jeżeli jest rzetelnie realizowany (do czego odnoszą się badania przytoczone w nagraniu)
MKtrener z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 57
Komentarze (57)
najlepsze
Komentarz usunięty przez moderatora
Ejże! To z "było sobie życie"? Nie podejrzewałem twórców o takie ironicznie podejście do tematu. Tym bardziej, że był to materiał bardziej dla młodszego pokolenia.
https://en.wikipedia.org/wiki/Minnesota_Starvation_Experiment#Results
ale co takiego trudnego jest w takiej diecie? Zeskanuj kod kreskowy w fitatu, podaj ilość, trzymaj się kalorii i makroskładników. Koniec. Po pewnym czasie nawet