Drzemka to sama radość
![Drzemka to sama radość](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_YivLJJPlFAqiOLivf11vi88vHYwq8Jot,w300h194.jpg)
"Poprzednie badania wykazały, że drzemki poniżej 30 minut sprawiają, że jesteśmy bardziej skoncentrowani, produktywni i kreatywni. Wyniki nowych badań sugerują, że krótka drzemka sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi" - wskazuje prof. Richard Wiseman z University of Hertfordshire.
- #
- #
- #
- #
- #
- 7
Komentarze (7)
najlepsze
@szopa123: Ja tak miałem wczoraj. Położyłem się po obiedzie "na chwilę", a wstałem o 5 rano.
Nie wolno spać dłużej, bo są problemy z zasypianiem w nocy.
ps. drzemki robię do godziny 17, bo później mam problem z zaśnięciem o północy