Wraca szkorbut. Otyli mieszkańcy zamożnych krajów ze skrajnym niedoborem wit. C
Choroba, o której mogliście czytać w powieściach przygodowych z XIX wieku znów się pojawiła i atakuje w bogatych rozwiniętych krajach.
a.....l z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 190
Choroba, o której mogliście czytać w powieściach przygodowych z XIX wieku znów się pojawiła i atakuje w bogatych rozwiniętych krajach.
a.....l z
Komentarze (190)
najlepsze
04:00 i po kłopocie
https://www.wykop.pl/link/4464129/dlaczego-nie-warto-kupowac-suplementow-nauka-to/
Komentarz usunięty przez moderatora
@ethics: Akurat energetyki mają w sobie kompleks witamin.
Polacy jedzą najwięcej owoców w Europie
http://www.vegepolska.pl/konsumpcja-warzyw-i-owocow-w-europie-czy-europejczycy-spozywaja-ich-wystarczajaco-duzo/
Jeśli dodać do tego ziemniaki, które wbrew pozorom zawierają dużo witaminy C, a które są podstawą diety wielu Polaków, to jest bardzo dobrze.
Ziemniak ma ok 20 mg witaminy C na 100 gram,
Ziemniaki gotowane 18 mg/100g
Nie jest tak źle.
@Bitkop: Zamiast zjeść 100 gramów cytryny, zjedz 300 gramów ziemniaków i wyjdzie ci na to samo.
Możesz zjeść też 20 gramów papryki i dostarczysz tyle samo witaminy C co jedząc 100 gramów cytryny.