HIIT - najlepszy sposób na spalenie tkanki tłuszczowej cz.1 - free-d-AMS
![HIIT - najlepszy sposób na spalenie tkanki tłuszczowej cz.1 - free-d-AMS](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_dEi2bofiG0O2WtKFBXL3zxEyKQbVA0x8,w300h194.jpg)
Podczas treningu HIIT ciało poddawane jest krótkotrwałemu, ale bardzo intensywnemu wysiłkowi. Choć trening trwa nie dłużej niż 30 minut to przez jego wysoką intensywność spalanie kalorii będzie odbywało się jeszcze przez kilka godzin po jego ukończeniu.
![zawiu](https://wykop.pl/cdn/c3397992/zawiu_Zb32CD10ol,q52.jpg)
- #
- #
- #
- 2
Komentarze (2)
najlepsze
krematorium?