[AMA] - Świadome sny
Zastanawiasz się jak zacząć śnić świadomie? Chcesz przeżywać swoje sny z pełną świadomością i kontrolą, a może masz jakieś dręczące Cię pytanie? Napisz do mnie w komentarzu, a postaram się pomóc, jak najlepiej potrafię ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
swiadomysen z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 651
Komentarze (593)
najlepsze
W normalnym śnie się nie da. Nigdy. Po tym zawsze mogę odróżnić sen od jawy i wiele razy rozwalałem w ten sposób koszmary. Jak pstrykałem wyłącznikiem od światła i nic się nie działo - miałem już PRAWIE pewność że to sen. Inna sprawa, że zawsze może nie być prądu, albo przepalona żarówka. Ale w drugą stronę - chcesz zgasić światło a wyłącznik
1. Ile średnio snów pamiętasz dziennie, takich normalnych?
2. Jak często udało ci się uzyskać LD? Każdej nocy, a może kilka w ciągu nocy?
3. Jak długo trwało Twoje najdłuższe LD?
1. Obecnie w miarę dobrze, około trzy sny na dwa dni. Najlepsze wyniki, jakie pamiętam to po trzy sny jednej nocy, takie dość szczegółowe.
2. Czasami były po dwa jednej nocy, ale przeważnie jeden na dwie/trzy noce.
3. Ciężko określić czas trwania. Osobiście miałem wrażenie, że się ciągnie kilka godzin
1. Ile czasu minęło zanim mialeś swój pierwszy LD?
2. Jakiej techniki wtedy użyłeś?
3. Jaka technika jest najłatwiejsza i najefektywniejsza zarazem?
Pozdrawiam serdecznie :)
1. Zajęło mi to mniej niż tydzień. O ile dobrze pamiętam, to chyba 4 dni.
2. Spontanicznie przyszło.
3. WBTB. Chociaż nie jest techniką sama w sobie (częściej stosuje się ją jako wspomagacz), to ma bardzo dobre efekty. Ale jeśli chcesz się zabrać za praktykę poważniej, to najłatwiej zacząć od DILD, a z biegiem czasu dobierać techniki pod swoje upodobania i wymogi ;)
Odwrotne mruganie - nawet nie marnuj na to czasu xd
Od bardzo dlugiego czasu chce "osiągnąć" swiadome śnienie ,ale nie jestem w stanie, przez dlugi czas spisywalem sny w notatniku wytrwale, stosowalem testy w trakcie snów, ale nie zadzialalo... jakis lepszy sposob? Moze jakies działanie ,które mogę robić w trakcie dnia, zeby mi pomoglo w nocy, np jakis nawyk czy cos?
Zapisywanie snow z samego rana takze jest dosc problematyczne ,ciezko sie ogarnąć i chwycić dlugopis ( ͡º
Gdzieś kiedyś przeczytałem, że orgazm w trakcie świadomego śnienia jest mocniejszy niż ten w rzeczywistości. To prawda?
Mam dwa pytania:
1. Czasami udaje mi się osiągnąć LD, jednakże jak już mi się to uda to powoduje taki przypływ euforii (o kurcze udało się!), że automatycznie wyrzuca mnie ze snu i się budzę. Masz na to jakieś rady?
2. Jak ustabilizować sen aby cały czas był świadomy? Zdarzały mi się przypadki, gdzie po osiągnięciu LD po jakimś czasie traciłem świadomość i sen ze świadomego stawał się zwykłym snem.
1. Musisz pracować nad stabilizacją snów
2. We śnie warto unikać nagłych impulsów, wielkiego przypływu emocji. Systematycznie go stabilizować