[AMA] - Świadome sny
Zastanawiasz się jak zacząć śnić świadomie? Chcesz przeżywać swoje sny z pełną świadomością i kontrolą, a może masz jakieś dręczące Cię pytanie? Napisz do mnie w komentarzu, a postaram się pomóc, jak najlepiej potrafię ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
swiadomysen z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 651
Komentarze (593)
najlepsze
1 - jak często miewasz LD?
2 - co lubisz robić w trakcie swoich świadomych snów?
3 - czy miewasz też OOBE?
4 - starałeś się prowadzić jakieś eksperymenty w trakcie LD?
5 - czy po LD czujesz się mniej wypoczęty niż przy zwykłym śnie?
1. Obecnie rzadko, głównie przez napięty grafik, nie mam kiedy wrócić do praktyki. W czasach "świetności" zdarzały się, że LD (takie lepszej jakości) miałem co drugi/trzeci dzień (nie wliczając tych spontanicznych, bądź tych, które mnie nie satysfakcjonowały).
2. Według mnie, najlepsza zabawa to zwiedzanie. Czasami nie potrafiłem wyjść z podziwu, co mój potrafi stworzyć.
3. Sam OOBE traktuję jako LD z obniżoną kontrolą, które, w głównej mierze, jest kreowane przez
Raz miałem bardzo dziwną sytuację i mam w związku z nią do Ciebie pytanie.
Kilka lat temu miałem w nocy sen, w którym widziałem krew na śniegu (faktycznie był wtedy styczeń) i kawałki rozbitego szkła, a kilka metrów obok nich, na drodze stała szara postać (taka przeźroczysta - cień). Czułem w nim, że wydarzyło się coś bardzo złego i że dotyczyło to mojego dobrego przyjaciela. Nie wiem skąd to wiedziałem, ale
Jeśli już mówimy o przewidywaniu przyszłości w snach, to ja mam swoją teorię, że mózg może niejako pokazać nam, to, co może się stać w pewnych przypadkach na podstawie logicznej analizy informacji z poprzednich dni (oczywiście, nie wypadek, ale jakąs "prostą" scenkę :)
jeśli tak to na ile rzeczywiste są doznania?
(dziwne, ze żaden bordo o to jeszcze nie zapytał)
Jeśli uprawiałeś seks - dość zbliżone do realnego.
Jeśli nie - to zależy co Ci mózg zaserwuje ( ͡º ͜ʖ͡º)
To ja mam nietypowe pytanie może znasz odpowiedź, często mam tak że budzę się w środku nocy, ale mam coś innego niż paraliż senny. Widzę np. postać w pokoju albo coś robiąca albo chodząca itp. a ja jestem świadomy, zaczynam z nią rozmawiać albo probowac podejść, ale najczęściej przybliżam się, patrzę na nią i ona cały czas jest, nie znika. Dopiero muszę wymacać telefon, włączyć ekran, często nadal jest w pokoju,
Jeśli tak, to hipnapomp (taka halucynacja po obudzeniu)
1) TR to indywidualna sprawa, ale czy są jakieś sprawdzone techniki, które ćwiczą "drugą uwagę" na jawie, aby ta uaktywniła się podczas snu? To musi działać na bazie jakieś nawyku (mechanizmu), tak
1. Tak, TR działają na zasadzie nawyków i "powiązań". Widzę A - robię B. Na podobnych zasadach (przynajmniej z tego co zauważyłem po sobie), mózg tworzy rzeczy w LD, jak i innych snach. Dlatego też, sporo osób ma duże problemy z wykonaniem niektórych czynności podczas takowego. Dla przykładu, weźmy sobie fizykę. Każdy wie jak ona działa. Problem pojawia się, gdy będziemy chcieli sobie pochodzić po suficie, czy włożyć rękę w
Ale, tak na intuicję to mogę polecić: afirmacje, nie zwracać na nich większej uwagi, nie brać ich do siebie, zasypiać z konkretną intencją.