Czy można jeść po 18:00?

Nie jedzenie po 18:00 to prawda czy mit ?

[c.....o]

Można, ja dziś jadłem po 18. Pozdrawiam.

[k.....r]

można, da się, potwierdzone info

[wspomnienieciszy]

Najlepiej uzupełnić własny bilans kaloryczny gotując obiad o 2:30 (w nocy). :)

[The_Visitor]

Ciekawe jak do tego ma się rytm dobowy bo jeśli - zjadam dziennie te 2 tys. kalorii, ale najbardziej obfity (kaloryczny) posiłek zjadam po 18:00 to zgodnie z rytmem dobowym metabolizm zwalnia po 18:00 i wówczas organizm spala wolniej te kalorie.

[mikasa]

Jem, pije, bzykam i nie narzekam.