@zasadzka01: jest jak najbardziej normalne inaczej żeby ćwiczyć kark trzeba ciężar albo w zębach trzymać albo zakładać specjalną opaskę do której się przyczepia obciążenie więc to tylko tak wygląda zabawnie ale koleś raczej bardzo dobrze wie co robi.
@cardinal46: Już nawet pal licho, czy ktoś ćwiczy poprawnie. Ćwiczy jak chce i krzywdy nikomu nie robi. Jakim zbolałym, zakompleksionym #!$%@? trzeba być, że to z ukrycia nagrywać i wrzucać w sieć.
@Regis86: @velmafia: dokładnie, bo zaraz pojawi się ten jeden głos rozsądku, z którym zgodzą się wszyscy i zaczną go powtarzać: ten człowiek jest groźny, ponieważ pokazuje innym niepoprawne ćwiczenie przez co istnieje ryzyko, że ludzie będą to powtarzać i zrobią sobie krzywdę, a wszystkiemu będzie winny ON. Zatem WYRWAĆ CHWASTA, do piachu z nim, z tym DEBILEM, jak to wykop lubi się wyrażać. W dodatku widać, że ten "mężczyzna" to
Dwie sprawy: - Ćwiczy się w podobny sposób mięśnie szyi i karku, chłopak nie do końca robi to dobrze technicznie, coś mu dzwoni ale nie wie w którym kościele (https://www.youtube.com/watch?v=R1aJ83EULGM) - Sprawa druga i bardziej istotna. Jak mnie #!$%@?ą #!$%@? na siłowniach, które widząc nowicjuszy zamiast podejść i pomóc, to nagrywają komórką z ukrycia i się śmieją. Każdy kiedyś zaczynał. Niestety ale to jest wynik raku jakim są sieciówki. Na małych
@Clarence_McKenah: dokladnie. ja lubie osobiscie cwiczyc na siłowni z typowymi karkami niz ludzmi z korpo. Kark zawsze pomoze zaasekuruje podzieli sie swoimi spostrzezeniami:)
@navy22: @Clarence_McKenah: no własnie! Każdy z nas był kiedyś #!$%@?ą na siłowni, dopiero potem stał się kozakiem ( ͡°͜ʖ͡°) Zawsze chętnie pomogę, doradzę, ale wkurza mnie wieśniactwo, które przychodzi i nie potrafi wydukać z siebie nawet cześć w szatni.
Jakim trzeba być przegrywem, żeby iść na siłownię po to, żeby nagrywać inne osoby xD Gościu może nie znalazł urządzenia do ćwiczenia tego typu mięśni i wykorzystał inne, a tu jakiś pajac zamiast ćwiczyć musi się przypierniczyć do tego co robią inni.
Wobraźcie sobie, że to ćwiczenie wykonuje zawodowy kulturysta o wyrzeźbionej i silnej sylwetce. Inaczej prawda? Ćwiczenie jest jak najbardziej poprawne.
Komentarze (66)
najlepsze
- Ćwiczy się w podobny sposób mięśnie szyi i karku, chłopak nie do końca robi to dobrze technicznie, coś mu dzwoni ale nie wie w którym kościele (https://www.youtube.com/watch?v=R1aJ83EULGM)
- Sprawa druga i bardziej istotna. Jak mnie #!$%@?ą #!$%@? na siłowniach, które widząc nowicjuszy zamiast podejść i pomóc, to nagrywają komórką z ukrycia i się śmieją. Każdy kiedyś zaczynał. Niestety ale to jest wynik raku jakim są sieciówki. Na małych
Kark zawsze pomoze zaasekuruje podzieli sie swoimi spostrzezeniami:)
Ćwiczenie jest jak najbardziej poprawne.
http://www.exrx.net/Lists/ExList/NeckWt.html
Wyglądają dziwnie ale nie chodzi się na siłownie wbrew pozorom tylko po to żeby pompować bica.