Odciąża stawy, poprawia krążenie i... Dlaczego Nordic Walking ma wielu fanów?
![Odciąża stawy, poprawia krążenie i... Dlaczego Nordic Walking ma wielu fanów?](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_yzkVTAZLsE8gN8lqB50qecC3LGv6t4zg,w300h194.jpg)
Korzyści jakie płyną z maszerowania w stylu Nordic Walking są porównywalne do tych, które uzyskamy dzięki bieganiu. Różnica polega na tym, że w tego typu chód wkładamy mniej wysiłku.
![aktywniebardzo](https://wykop.pl/cdn/c3397992/aktywniebardzo_LSjwldMVDr,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 1
- Odpowiedz
Komentarze (1)
najlepsze