Oto efekty biegania po 6 miesiącach
![Oto efekty biegania po 6 miesiącach](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_sTlNK25MHbVFggcKKHh1OY8RhnAjPtT0,w300h194.jpg)
Moda na bieganie trwa. Biegających nadal przybywa. Ci, którzy robią to regularnie mogą liczyć na naprawdę imponujące efekty. Nowe, lepsze ciało już po 6 miesiącach?
![crazyfigo](https://wykop.pl/cdn/c3397992/crazyfigo_AyupP5iQER,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 41
Moda na bieganie trwa. Biegających nadal przybywa. Ci, którzy robią to regularnie mogą liczyć na naprawdę imponujące efekty. Nowe, lepsze ciało już po 6 miesiącach?
Komentarze (41)
najlepsze
Czy tylko mi coś tutaj nie pasuje?
źródło: comment_NG01RYOf12jbcEWM3MCQsgpchY48CsVx.jpg
PobierzSpalenie tkanki tłuszczowej i rozbudowanie mięśni nóg.
6 miesięcy na siłowni przyniesie lepszy efekt.
6 miesięcy na basenie przyniesie lepszy efekt.
6 miesięcy trenowania sztuk walki przynosi lepszy efekt.
Bieganie to bardziej uzupełnienie treningu a nie sam trening. Jeśli chodzi o budowę zdrowej sylwetki oczywiście.
Nie hejtuje biegania, ale jak słyszę ludzi dla których bieganie to esencja życia i lekarstwem na wszystko to szag mnie trafia.
Niestety samym bieganiem nie da się porządnie odchudzić, tłuszcz gubi się w kuchni. Biegając można na pewno zrzucić jakieś niewielkie ilości, trochę poprawić wygląd nóg. No chyba ktoś biega 100km tygodniowo, wtedy szanse większe, ale to raczej przypadek daleki od tego z artykułu. Więc, ze względu na tytuł - informacja nieprawdziwa.
źródło: comment_o0qhM9LykrUYA7hXPKggQ2Xs90C2NSii.jpg
Pobierz