Jeśli masz problemy z zasypianiem, problem może nie być w twojej głowie. W rzeczywistości, to może być w nogach.
Szwajcarscy naukowcy odkryli, że kiedy jesteśmy na krawędzi zaśnięcia, nasz organizm przekierowuje przepływ krwi do naszych rąk i stóp. Kiedy te kończyny są ciepłe, ich naczynia krwionośne mogą rozszerzać i zwiększenia przepływu krwi, co oczywiście pomaga w redystrybucji krwi i pomaga zasnąć. Więc jeśli masz problemy kiwając się, rozwiązaniem może być tak proste,
Komentarze (190)
najlepsze
Higiena to podstawa ;p
Szwajcarscy naukowcy odkryli, że kiedy jesteśmy na krawędzi zaśnięcia, nasz organizm przekierowuje przepływ krwi do naszych rąk i stóp. Kiedy te kończyny są ciepłe, ich naczynia krwionośne mogą rozszerzać i zwiększenia przepływu krwi, co oczywiście pomaga w redystrybucji krwi i pomaga zasnąć. Więc jeśli masz problemy kiwając się, rozwiązaniem może być tak proste,
WTF O_o