Wpis z mikrobloga

Właśnie odkryłem, że kulturystyką można pracować nie tylko na rzeźbę, ale i atencję wykopową ;)

Za ostatni tydzień:

3x program 100 pushups = 1h

4x brzuch fat burning = 1h

3x pełny trening = 6h

Razem 8h czyli dniówka ( ͡° ͜ʖ ͡°)

2623 - 8 = 2615

Chcesz rosnąć? Pamiętaj!

Nie stój, jeśli możesz siedzieć, nie siedź, jeśli możesz leżeć, nie leż jeśli możesz spać!

#roknasilowni
WooSan - Właśnie odkryłem, że kulturystyką można pracować nie tylko na rzeźbę, ale i ...

źródło: comment_FELNddB66bvowXa73FTnF6r6XL3Nzhji.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz