Wpis z mikrobloga

Chyba jestem jakiś dziwny. Pompuję tylko co 2-gi dzień a mimo to występuje taka dziwna sytuacja, że zrobiłem 2-gi tydzień właściwie bez problemów, wystartowałem z 3-cim nie dałem rady ni cholery wiec chciałem powtórzyć 2-gi... cykl ten sam, nie wyrabiałem ostatnich serii, cokolwiek bym nie zrobił. Uznałem, ze zacznę od 1-wszegpo tygodnia, żeby się jakoś wdrożyć i zaczynać po kolei... Dzisiaj ostatkami sił w ostatniej serii dociągnąłem 12 z 1-wszego dnia 1-wszego tygodnia (wszystko 3-cia kolumna) i nie wiem o co chodzi. Czym dłużej robię tym wydolność mi spada #hundredpushups
  • 1